現代人常低頭滑手機、打電腦，結果因為姿勢不正確肩頸痠痛。翻攝HealthChannel - 健康頻道臉書
現代人常低頭滑手機、打電腦，結果因為姿勢不正確肩頸痠痛，你也有這樣的困擾嗎？有網友分享日本人的一個方法，號稱10秒就能解決問題。
「HealthChannel - 健康頻道」在臉書表示「網上看到一則日本新聞，說只要10秒鐘就可以解除肩頸酸痛僵硬的問題」，重點就是毛巾。影片中可見，女子原本肩頸僵硬，男子將捲起的毛巾放在女子右肩下，接著要女子放輕鬆，結果20秒後她的肩膀就不再硬梆梆，女子自己都覺得不可思議，驚呼連連！
該影片雖是去年的，但近來被網友分享後廣受討論，不少人看了跟著做，分享還真的有效，還有網友說「不能用太薄的，有點厚度的毛巾才比較適合」、「或是弓箭步站直，手向背後合掌，雙手抬高到極限，過程一樣注意肩膀放鬆下壓，不要聳肩，也是很簡單的方法」，但也有網友笑說「害我嚇一跳，一開始以為是A片。」（即時新聞中心／綜合報導）
利用一個毛巾，就能舒緩肩頸痠痛。翻攝HealthChannel - 健康頻道臉書
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