3C藍光傷眼　螢幕改黑底橘字可降傷害

現代人3C不離手，電腦、手機螢幕甚至連LED燈，都存在著「藍光害問題」，清華大學材料系教授周卓煇今表示，長期暴露在藍光下，除了造成視網膜永久性傷 害外，還有可能增加罹癌風險，要降低「藍害問題」，除了戴上濾藍光眼鏡外，將螢幕改成黑底橘黃字，也能有效降低藍光害，再來就是減少使用藍光LED製造的白光燈。

周卓煇指出，大家都知道直視「紫外線」會傷害眼睛，卻不知道堪稱紫外線「堂兄弟」的藍光，也會造成眼睛永久性傷害。周卓煇說， 國際能源總署在去年9月公告，表示藍光、白光LED會產生「光生物傷害」，現代人大多使用的3C產品，都存在著「藍光害問題」，除了降低使用頻率外，將螢 幕調成黑底橘黃字，也能有效改善，周卓煇表示，因為橘黃色在光譜中，藍光成分最少，對眼睛傷害也較小。

另外現正流行的LED藍光、白光 電燈泡，除了高效能又省電外，也是現代人居家必備的燈具，但周卓煇指出，LED燈泡雖然又亮又省電，但若使用富含藍光、亮度約480lx的燈泡看書，不用 5分鐘，即可能造成視網膜造成永久傷害。因此清大OLED研發團隊與智晶光電研發出「燭光OLED」，除了無藍光害外，它的省電效果是一般電燈泡的9倍， 若研發順利，預計2017年底，就可上市。

從事OLED研究24年周卓煇說，現代人無可避免長時間在電腦前工作，若要降低藍光的傷害，可戴上濾藍光的眼鏡，或是改用燭光OLED，在看電腦或平板時，也可將螢幕調切到無藍害的背光模式，或是張貼有效的濾藍光貼紙；至於電視也可調低整體的亮 度、或是拉長看電視的距離，透過一些好習慣，將可降低藍光對眼睛的傷害。（突發中心黃羿馨／新竹報導）

清大OLED研發團隊與智晶光電研發出「燭光OLED」，除了無藍光害外，它的省電效果是一般電燈泡的9倍。黃羿馨攝

清大材料系教授周卓煇指出，要降低「藍害問題」，可戴上濾藍光眼鏡。黃羿馨攝

周卓煇指出，LED燈泡雖然又亮又省電，但若使用富含藍光、亮度約480lx的燈泡看書，不用5分鐘，即可能造成視網膜造成永久傷害。黃羿馨攝