父母最怕孩子長不高。圖為一般青少年的資料照片
父母最怕孩子長不高，榮新診所針對78位17～20歲、因生長板關閉錯失長高契機的高中和大學生，進行為期9個月的成長物理治療，醫師表示，這些孩子9成以上都因3C低頭族而有脊椎彎曲的「烏龜頸」等體態問題，療程前2個月就有8人長高超過1公分，其中1名男高中生長高1.6公分最多，長高關鍵是藉由物理治療訓練肌肉，將脊椎、頸椎拉直，姿勢挺拔自然就會變高。
榮新診所副院長丁綺文表示，男女分別從10歲、9歲開始進入長高黃金期，一直到男孩初次夢遺、女孩初經前，骨骼生長板都打開，每年可長高7～8公分，一直到男孩17歲、女孩15歲後生長板才關閉，此時腿長固定、不易再長高。
她說，生長板關閉的孩子，雖然腿長已固定，但透過體態、骨骼肌肉的修飾，仍有機會變高，該診所從去年8月到今年4月針對78位個案（男48位、女30位），體態問題包括烏龜頸、坐姿前彎困難、腰椎過度前凸等，進行雙手上舉貼壁等成長物理治療，達到修飾背肌、拉直脊椎功效，療程前2個月就有36人變高，比率達46％，其中長高超過1公分者有8人，長最高者為1.6公分。（蔡明樺／台北報導）
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