據統計,台灣幼童氣喘盛行率為每10人就有1人,甚至每3人就有1人罹患過敏性鼻炎。最新一項針對家有過敏兒的媽媽進行的「過敏兒媽媽壓力指數」調查,發現高達82%的過敏兒媽媽曾因小朋友過敏發作,有半夜需起床照顧的經驗,更有55.4%過敏兒媽媽自評壓力超標。
今天在一場氣喘衛教活動,台安醫院小兒過敏免疫風濕科主治醫師張雅婷表示,每年梅雨季,因溫度與濕度變化,是幼童出現過敏症狀的高峰期,過敏兒媽媽的壓力指數也跟著破表。
調查發現,若家有氣喘兒的媽媽高達42.7%比率,平均每月至少帶小孩看診2次,22.6%頻率為每周1次以上,當面對氣候改變讓過敏兒症狀發作時,有95.6%媽媽會擔心沒有徹底改善過敏而感到壓力大,有73.6%媽媽會擔心過敏兒增加跑醫院次數。
另,調查發現,過敏兒媽媽照護孩子時,最易產生罪惡感與壓力情形分別是無法立即處理過敏問題,讓小孩不舒服哭鬧約佔59.4%、孩子半夜鼻塞睡不好約佔51.9及過敏產生併發症49.7%。
家有過敏兒的S媽媽(化名)說,還記得孩子小時候晚上喝完奶要睡覺,常因受到溫度或空氣刺激而過敏咳嗽,因擔心孩子嗆到一定要起來幫他拍吐,孩子也常因鼻塞不舒服,而一直哭鬧,一直到孩子3歲前,沒有印象有睡過一整晚,一夜醒來最高紀錄曾有12次。
台灣營養基金會執行長吳映蓉說,媽媽應了解幼童的過敏原,少吃易引發過敏食物,像是蝦蟹、堅果類,並可多吃調整過敏體質的8大類關鍵食材,包括洋蔥、花椰菜等含檞皮素食材、芭樂、木瓜等含維生素C食材、紫葡萄等前花青素食材、蔓越莓、蘋果等含兒茶素食材、高麗菜、萵苣等含木犀草素食材、紫菜、芹菜等含鎂食材、亞麻仁油等含Omega-3脂肪酸食材,或是含有益生菌的優酪乳,調整過敏體質,減低照顧過敏兒壓力。(沈能元/台北報導)
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