雙子：避免熬夜，當心新陳代謝失調。
牡羊：久坐容易造成血流不順暢，記得要起來活動。
金牛：工作過度緊繃，要適時放鬆避免頭痛來襲。
雙子：避免熬夜，當心新陳代謝失調。
巨蟹：固定姿勢容易肌肉疲勞，要多起身活動。
獅子：養成慢跑習慣，可以改善心肺功能提升肌耐力。
處女：長期窩在電腦前，適時的活動筋骨才能避免肩頸痠痛。
天秤：姿勢偏差，留心肌肉發炎問題。
天蠍：年末聚會多，要避免過度飲酒，當心傷胃。
射手：注意身體上的變化，需要做個健康檢查。
摩羯：要避免過度成癮，滿足了癮頭卻傷了身體。
水瓶：老毛病不要忽視，多加調養能夠痊癒。
雙魚：多做伸展運動，增加肌肉彈性及關節活動度。
專家檔案
寶靈星球塔羅團隊撰文，寶靈監修。相關網址可在臉書搜尋寶靈魔法學院。
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