日騎單車80公里 警甩肉25公斤找回健康

出版時間 2011/11/11
新竹縣警局人事主任許錦銅每天騎車80公里,往返大園、竹北。談曉泉攝
新竹縣警局人事主任許錦銅每天騎車80公里,往返大園、竹北。談曉泉攝

新竹縣政府警察局人事室主任許錦銅(45歲),5年來靠著每天騎單車80公里上下班,甩肉25公斤,改善睡眠不足的困擾,身體也恢復健康。

據悉,許男每天從桃園縣大園鄉住處騎單車上班通勤,每天往返要花上4小時,1個月下來,上下班騎車的里程數,相當於環島2圈距離。

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新竹縣警局人事主任許錦銅,運動前體重超過100公斤,病痛纏身。許錦銅提供


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