經過重訓和飲食後,阿塔德絲要成為世界上最大翹臀為目標。翻攝自阿塔德絲IG
每個人生活上都會設定一個目標,而來自巴西的35歲阿塔德絲(Vanessa Ataides)目標跟很多人不同,雖然她已經擁有126公分的性感俏臀,但她不以此為滿足,每天早上4點上健身房並且一天吃6頓高蛋白質餐,目標是成為「世界最大且是自然非人工的臀部」。
阿塔德絲重訓以下半身為主。翻攝自阿塔德絲IG
阿塔德絲練出可怕的下圍。翻攝自阿塔德絲IG
根據英國《每日星報》報導,熱愛健美的阿塔德絲決心要提高自己前凸後翹的身體曲線,每天早上4點就起床上健身房,通過深蹲等各種運動,來達到主要鍛鍊腿和臀部,她說:「我吃了很多蛋白質和肉等等,以期增加我的臀圍,這樣我就可以獲得世界上最大的臀部。」
阿塔德絲會紀錄她每年臀部的變化。翻攝自阿塔德絲IG
阿塔德絲不以現在的翹臀為滿足。翻攝自阿塔德絲IG
阿塔德絲透露,她目前現階段的臀圍有126公分,短期的目標是130公分,她說:「從24歲就開始訓練臀部,我沉迷於鍛鍊,希望每能增加自己的臀部。」至於為什麼要這麼專注於臀部的訓練?她說:「我喜歡受到關注,所以若能擁有一個誇張的臀部很棒,因為人們會看著妳,我喜歡到某個地方立刻就引起所有人的注意。」(即時新聞中心/綜合報導)