自覺被排擠　常瀏覽社群媒體妨礙明智思考

Facebook、Instagram等社群媒體，早已是不少現代人的生活重心，然而紐約州立大學水牛城分校一項研究顯示，這類媒體不少貼文，會令瀏覽者產生自己「遭社會排斥」的錯覺，而這種被排斥感，影響個人「明智思考」能力。
 
研究訪問了194人，項目負責人水牛城大學傳播心理系研究生Jessica Covert表示，社群平台帖文帶來的被疏離感，會引起「各種生理和心理後果，例如複雜認知思維下降。」
 
儘管研究指出，所謂的「社會排斥」通常都不是故意的，然而，何時何地都能知道朋友身處何方，已可以被大腦詮釋成各種「自己被遺忘」的感覺。
 
水牛城大學助理教授Michael Stefanone表示：「社會排斥，在看似最微不足道的事情上（排擠他人），也是人們可以對別人施加最有力的制裁之一，可以產生破壞性心理影響。」
 
他解釋，經歷這類交流之後，大腦的自我調節功能會接管情緒，並緩和一系列感受，過程中需要心理資源，因而抑制智能思維，不僅是社群媒體上癮者才會受到影響：「就算是定期，良性和一般使用，也會導致智能思考遭短期抑制。」
 
麻省理工學院報告顯示，美國人每周平均花24小時上網，35歲至49歲的人士，每周花7小時瀏覽社群媒體，18歲至34歲的千禧代，也會花上6小時。
 
根據其他大學研究，社群媒體對人類的負面影響，還包括生產力下降、遭欺凌的機會增加，抑鬱和焦慮的風險亦會上升。（北美中心／綜合外電報導）

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