世紀最大寒潮來襲，為什麼身上包得像個粽子，穿了這麼多衣服都還覺得冷？其實是因為身體最應該保暖的核心部位沒有做好保暖。
香港中醫師徐澤昌指出，身體的軀幹核心部位，也就是胸背腹特別需要保暖，當這些部位有足夠的溫暖時，四肢冰冷的情況自然也會改善。
一、頸部
頸後方的穴位，包括了風池、風府穴，如這部位受到風寒入侵，便很容易出現傷風感冒情況。如果同時出現頸部僵硬的情況，恐怕這兩穴位已受風寒入侵。
二、肚臍周圍
第二個要保暖的穴位是肚臍周圍，包括上腹部(胃部)和下腹部(腸道、女性子宮)，如果腹部受寒，寒氣會影響消化系統，造成肚痛腹瀉，女性的話，特別容易出現經痛情況。
三、膝蓋
中醫認為「膝為筋之府」，膝蓋部位如果受寒，一旦吹到筋骨就很容易誘發膝蓋痛。當風寒入侵經絡同時阻塞經絡，便會出現「不通則痛」現象。
四、背部
背部的肺俞穴若果受寒，很容易出現傷風感冒咳嗽情況。
（即時新聞中心／綜合報導）
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脖子後方的穴位如這受風寒入侵，便很容易出現傷風感冒情況。香港《蘋果日報》提供
中醫師徐澤昌指出，身體的軀幹、核心部位即是胸背腹特別需要保暖。香港《蘋果日報》提供
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