蕾雅娜解釋自己只是如往常一般吃素、定時運動,她深信孕婦可以用很自然、健康的方法避免肚子變大,也不會危害寶寶的健康。翻攝Brad Mulcahy臉書
傳統觀念總認為懷孕就是要多休息、拼命補,但近年有越來越多孕婦選擇懷孕期間照樣維持平日飲食、運動習慣,美國南卡羅萊納州一名18歲媽媽蕾雅娜(Reanna Stephens)去年懷胎6月時在《IG》曬出孕肚照片分享喜訊,不料其平坦結實的小腹卻引來網路酸民質疑,痛批她為了顧身材犧牲寶寶健康、甚至有人說她是假懷孕,對此,蕾雅娜解釋自己只是如往常一般吃素、定時運動,她深信孕婦可以用很自然、健康的方法避免肚子變大,也不會危害寶寶的健康。
「人們罵我不能這樣生孩子、要我去看醫生、要我別餓死寶寶,我的心情已被這些批評影響,但我盡量保持平靜的心態,因為只有我自己知道,我和寶寶都很健康!」根據英國《太陽報》報導,身兼學生與人妻的美國小媽蕾雅娜去年懷孕後在《IG》曬孕肚,結果遭到許多網友批評,「我完全不信這是懷孕6個月肚子」、「不用解釋太多,妳明明就是只顧身材,不顧寶寶所需的營養」、「妳想餓死妳的小孩嗎!」
蕾雅娜在受訪時坦承心情大受打擊,強調自己在懷孕前已有6年拳擊有氧、慢跑、重訓等運動經驗,目前懷孕後她只做瑜珈、輕度有氧等適合孕婦的活動,同時也遵循營養師的建議,大量攝取健康蔬菜,不吃任何垃圾食物、飲料,相信這麼做一方面可以維持小腹平坦、一方面也能讓肚子裡的寶寶健康長大。
「幸好我有家人的支持。」蕾雅娜透露,她的運動員媽媽當初在懷孕時也跟自己一樣,一直到懷胎7月都還是小腹平平,也沒有因為懷孕就大幅改變運動或飲食習慣,不解網友明明就什麼都不懂,為何總要自以為是地胡亂批評別人的飲食與生活方式?(即時新聞中心/綜合報導)
身兼學生與人妻的美國小媽蕾雅娜去年懷孕後在《IG》曬孕肚,結果遭到許多網友批評。翻攝臉書
蕾雅娜在受訪時坦承心情大受打擊,強調自己在懷孕前已有6年拳擊有氧、慢跑、重訓等運動經驗。翻攝臉書
目前懷孕後她只做瑜珈、輕度有氧等適合孕婦的活動。翻攝臉書
同時也遵循營養師的建議,大量攝取健康蔬菜,不吃任何垃圾食物、飲料。翻攝IG
她不解網友明明就什麼都不懂,為何總要自以為是地胡亂批評別人的飲食與生活方式?翻攝臉書
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