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46歲的Liza Avelino，是一名在香港工作21年的菲律賓籍家務助理。平時，她和香港35萬名外籍移工一樣，全天照顧雇主一家，但她靠存錢和假期，成了第一位征服喜馬拉雅山的菲律賓家務助理。
「我每周工作6天，早上8點開始、晚上7點結束。」Liza說登山前休假日，她總和同鄉朋友席地坐在中環廣場聚會，但那裡擁擠又吵鬧，而且路人還會對她們拍照，後來她改到安靜的圖書館，在那裡發現一本介紹香港登山的書，她試著開始登山，並愛上了登山。
Liza登山之初就設定了目標，要爬上屬於她的喜馬拉雅山脈珠穆朗瑪峰峰頂。從沒看過雪的她，決定先到日本飛驒山脈試試，但她申請簽證時受到挫折，「因為我是第一例，自己申請去日本旅遊的家務助理，獨身一人去。」
2015年5月，Liza第一次到了喜馬拉雅南峰大本營，那次的她沒做好準備鎩羽而歸。Liza的教練建議她一周至少要有3次爬山訓練，但她周一到周六都要全天工作，也無法在晚上去爬山，幸好Liza發現能用爬高樓台階代替訓練。
隔年，Liza重新挑戰登頂喜馬拉雅島峰，成功爬上距離峰頂約110公尺的島峰冰爪點。她亮出紋在手腕上的喜馬拉雅山山脈，指著珠穆朗瑪峰說，「有一天我要站在最高的這裡、我的珠穆朗瑪峰峰頂」。
Liza的故事激勵了不少人，也讓她站上演講台，分享她的故事，但她說她已經在現在的雇主家工作了8年，未來的10年也會繼續陪伴他們。（影創中心／綜合報導）
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Liza Avelino征服喜馬拉雅山。一条提供
她將喜馬拉雅山紋在手腕上。一条提供
Liza Avelino期許自己有朝一日要登上最頂峰。一条提供
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