未滿50歲就患上又稱「五十肩」的肩周炎，若病因不明，小心是飲食警訊。香港骨科醫生指出，有40歲男病人兩邊肩膀無故肩周炎病發，檢查後才發現患者有糖尿病，相信五十肩與糖尿病有關。此外，醫學界近年已發現部分疾病可引發肩周炎。一般上班族則日常可多做肩關節伸展及肩膀肌肉鍛鍊運動，有助預防肩周炎。
香港《蘋果》報導，香港骨科專科醫生陳偉霖說，肩周炎主要分兩大類包括原發性及繼發性。原發性佔超過一半個案，原因大多不明，估計部分與其他疾病有關，包括糖尿病、甲狀腺問題、心臟病及頸椎問題等。以他處理病例計算，一年平均有數宗個案涉及其他疾病誘發的肩周炎，多數由糖尿病引起。
有40歲男病人因右邊肩膀痛求診，病人身形較高大，很少運動，「他一直都以為自己受傷，但始終記不起是如何受傷。病人其後疼痛加劇，甚至夜晚痛醒，加上難舉高手臂。
接受治療數月後，病人左邊肩膀同樣出現肩周炎症狀。礙於壯年人患原因不明的肩周炎較罕見，遂進行驗血測試，才發現原來他已患上糖尿病，需服藥控制血糖水平，同時治療肩周炎，病情才受控。
陳醫師說繼發性肩周炎多見於年青族群，常見因運動或意外受傷而引起，如打網球、高爾夫球姿勢不正確而拉傷肩，經常重覆抬高手，例如裝修工人進行油漆工作，也會出現肩周炎。抬高手期間，若同時搬重物，如工人搬冷氣機，都是肩周炎高危險群，應避免拿過重物品，或中途要有休息時間。（大陸中心／綜合外電報導）
國際新聞不漏接，快來蘋果繞著地球爆按讚
患手(右手)提起盡量向前伸展，左手輔助前伸動作。利用地心吸力，改善肩關節活動能力。保持10至15秒，做10至15次。香港《蘋果》
好手(左手)緊握患手(右手)，患手屈成90度，然後慢慢向下壓，進行內旋動作。保持10至15秒，做10至15次。香港《蘋果》
左手拎水瓶或合適重量的啞鈴，上臂貼近身體，然後做外旋或內旋動作。保持10至15秒，做10至15次。香港《蘋果》
利用外旋動作拉橡筋帶，直至前臂貼近身體水平。保持10至15秒，做10至15次。鍛鍊肩膀肌肉。 香港《蘋果》
一指在APP內訂閱《蘋果新聞網》按此了解更多
