外送員衝單　膝關節炎上身

【孫英哲／彰化報導】受疫情衝擊，許多人選擇請美食外送，也讓外送業順勢興起，但有外送員為了衝單，跑到膝蓋都出毛病。彰化市秀傳醫院骨科醫師蔡沅欣表示，最近求診患者中，不乏是40歲到50歲間的中年外送員，問診才知道他們為了衝單數，不想浪費時間等電梯，常走樓梯送餐，加重膝蓋負擔，因此導致膝關節發炎，引發退化性關節炎。

蔡沅欣指出，近半年來門診時常有外送員來就醫，大都是主訴雙膝疼痛，他仔細詢問病史，發現外送員為了多跑些訂單，不想浪費時間等電梯，選擇直接走樓梯送餐。他檢查後發現，這些患者膝蓋早就有退化性膝關節炎，加上膝蓋負擔加重，才會導致膝關節發炎。

蔡沅欣說，前來求診的大都為中年男性外送員，而膝關節退化多數是在40歲至50歲就開始產生，隨著年紀增加或是負荷變大會日益嚴重，因此平常的保養很重要，他通常會建議患者，平時就要強化大腿股四肌的訓練，以減輕膝關節內磨損，才能降低發炎的機會。

此外，蔡沅欣也說，若疼痛太嚴重，影響到走路跟生活品質，千萬不要存著忍一忍就過去的心理，一定要趕快到骨科門診接受檢查，服用適度的消炎止痛藥或是關節注射療法，以改善膝蓋不適症狀。

根據衛福部統計，國人膝關節退化盛行率約15%，退化原因包括年紀老化、疾病如風濕疾病、痛風外，還有受傷或運動傷害等。