【廣編特輯】今年暑假因受到新冠肺炎的影響，全國孩童延後開學在家防疫，不能出去玩，只好整天待在家追劇、打電動或玩Switch，長時間緊盯螢幕，搓搓揉揉之外，出現許多不適感，不想讓家中寶貝受惡視力損害，就快來看看專家怎麼說！
壞習慣OUT！向遠看綠色景緻 營養補充品輔助再加分
現代孩童普遍都有使用電腦或手機上癮的現象，大人更是嚴重，這時候家長應該特別幫孩子注意這些生活上不知不覺養成的壞習慣，自己也要以身作則當好榜樣！因為想要擁有好視力，必需從小就作起！專家建議在近距離看電腦、用手機1個小時後，就要起身走動，做些簡易的眼睛操。更重要的是，要設法找個窗口能夠向遠處看綠色植物或是景物，調解眼睛肌肉，恢復彈性，除此之外也可以額外補充一些葉黃素營養品作補強。
葉黃素晶亮好處多 但人體無法自行製造怎麼辦？
相信許多人都聽說，葉黃素晶亮好處多，但你可知道這種營養素人體是無法自行製造的？營養師夏子雯就表示，因為人體無法自行合成葉黃素，所以需要透過飲食達到每日所需要的攝取量，葉黃素雖然在綠色和橙黃色的蔬果內含量非常高，但以目前大多數人的飲食習慣來說，速食、垃圾食物、飲料不離手，實在無法靠飲食補充到足夠的葉黃素量，這時候額外選用含葉黃素的營養保健食品也是一種非常好的選擇，一般健康人每天應至少攝取6mg葉黃素，兒童則可微量攝取，目前市面上有推出許多適合兒童服用的相關葉黃素營養補充品，成為爸媽為寶貝守護的好幫手。
與惡視力作戰從小做起 讓寶貝晶亮有神的最佳首選！
營養師夏子雯表示，正確的預防應該要從小做起，對此，國內業者推出不同於市售一般的擁有晶亮舒四力葉黃素凍，嚴選專利認證的葉黃素、玉米黃素、內消旋玉米黃素及植物紅藻蝦紅素，搭配其他優質複方100種蔬果精華、全素藻油(Omega3 DHA)、東方2君(枸杞+決明子)、花青素(黑醋栗、藍莓)等成分，每批自主送驗第三方國家認證實驗室絕對足量「葉黃素的含量」，吃起來口感極佳，攜帶方便，每天上學帶上一包養成保養好習慣。為孩子健康守下晶亮防線，加上果凍好入口，百香果蔬果汁口味人人愛！
長者與小孩吞食受侷限 營養補給品聰明選 健康養護更EASY
專業營養師夏子雯表示：「維持健康最好的方式依然是均衡的營養攝取，但年長者與小孩在飲食及營養補給品上的選擇較受侷限。選擇保健食品照顧家人健康與養護時，即撕即飲可食的液態及果凍劑型是很聰明且方便的。」
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