女明星吞油狠甩18公斤？營養師：方法可行！

出版時間 2020/07/30

「以油攻油」經證實減重效果奇佳

營養師指出「以油攻油」是目前歐美很風行的健康減重新概念，關鍵就是以『好油來代謝壞油』！我們平時吃了的肥肉、炸物、奶製加工品、洋芋片、零食、薯條以及各種加工食品，這些食品中含「壞油」，會造成身體囤積過多的廢物與垃圾；研究人員發現，祕魯特有的「印加果」中還有一種特出的植物性瘦身油，這種油脂的特性是能把食物中的「壞油」包覆後排出體外；原理就像水煮餐一樣，就算妳吃了「炸排骨便當」，也能把85%以上的動物油脂排出，讓壞油不留在體內。

女星產後吞油狂甩18公斤網路爆紅

媽媽女星趙芸接受方訪問時表示：2017年產後體重狂飆15公斤，將近一年沒有通告和收入，嚇壞了經紀人，還被公司「提醒」再不控制體重可能會失掉很多工作機會；為了攢奶粉錢，趙芸六個月內火速剷脂18公斤，身形比產前更好，靠得就是天天餐前食用印加果油的方式。為了記錄，趙芸更把瘦身的過程全都記錄在臉書粉絲團上，讓粉絲見證她「瘦身」的歷程，得到廣大的迴響。

天然「瘦身油」印加果油國際大搶貨

營養師進一步指出：食用印加果油富含不飽和脂肪酸omega-3、omega-6、omega-9，可以保護心血管、滋潤皮膚，對需要減重人而言，吃好油有助體內壞油脂的新陳代謝，不但變瘦，連膚質都會變好，效果非常多；不只國內女星，國外知名的超模們，也會在時裝秀之前靠吞食印加果油達到理想的體態；經過媒體和相關的研究報導，讓祕魯這種天然的「瘦身油」成為國際瘋搶的「新貴」。