今年38歲的陳涵彤，2004年時是舉重隊國手，參加雅典奧運獲得第6名。同年正值24歲青春年華的她，結束5年愛情長跑，與指導教練楊豐田邁入婚姻。兩年之後跟隨著先生的腳步到大內國中任教，擔任舉重隊教練至今已超過12年。
由於夫妻倆都出身貧苦家庭，深知經濟弱勢的孩子缺乏機會，所以舉重隊選手的挑選也都以單親或隔代教養及新移民家庭小孩為主。為能讓學生專注在訓練上，避免他們因家庭問題而沾染惡習，楊豐田開始將學生帶在身邊照顧，供他們吃住、培養他們的品格，訓練他們自律。
陳涵彤也是大內國中舉重隊出身，她從小父母離異，她和妹妹只能靠著奶奶的老人年金和親戚的支援，辛苦過日子。她讀國中時被教練相中拉進舉重隊，她一邊練習舉重，一邊在工廠跟洗髮店打工賺錢，成績並不出色。後來在舉重隊的指導教練楊豐田的資助下專心練習舉重，終於在舉重界裡闖下一番成績，成功翻轉自己的人生。
陳涵彤多次獲得國內舉重冠軍，也四處征戰，曾在世界盃舉重錦標賽獲得第3名，並在釜山亞運獲第4名、雅典奧運獲第6名。婚後為支持丈夫理念，陳涵彤一咬牙就把大大小小比賽所獲得的獎金，以及當時存的結婚基金全部拿出來，夫妻倆就這樣集資蓋了一座微型的選手村，把19位舉重隊成員的日常訓練、生活花費與課業一肩扛起。
然而光是每個月提供學生吃住的基本花銷就要8萬元，若是遇到選手傷病、學生註冊等狀況，當月費用甚至會飆漲到18萬元以上，這十幾年下來至少花了兩千多萬元。這讓陳涵彤感到巨大的壓力，甚至想過放棄。
但丈夫只告訴她：「妳也是我這樣子帶上來的，妳覺得妳現在有過的比較差嗎？」
夫妻倆分工合作，陳涵彤主要做選手管理，就像是一個媽媽的角色，訓練這一塊則由丈夫負責，「我就負責安撫選手啊，然後陪孩子寫功課讀書」。
但是好景不常，楊豐田在2年多前罹患口腔癌。曾經可以讓她依靠，像山一樣強壯的大男人瞬間倒下來了，整個舉重隊的重擔全部壓在陳涵彤身上。這2年她除了要擔起選手的日常訓練與課業輔導之外，還要負責招生與經費的募款，回到家後還有自己的3個小孩需要照顧，每天在醫院、訓練與家庭之間忙來忙去，一個人背負著沉重的壓力。
雪上加霜的是，當時有些學生行為脫序，抽菸、談戀愛等各種荒謬的行徑紛紛出現，她發現後通報學校性別平等委員會處理，沒想到學生家長不分青紅皂白直接對她破口大罵，讓她覺得相當委屈。
她想說平常對學生那麼好，家長往日也沒有什麼怨言，怎麼教練一生病，他們態度就變得這麼惡劣。照理說，這時候應該陪著她帶著小孩子們一起改變，而不是把過錯都推到她身上啊。這種巨大的反差差點讓她支撐不住，幸好大內國中的同事，從校長到老師通通跳出來安慰她、協助她，陪她走過這段人生的低潮。
而這些單親、弱勢、隔代教養的孩子，在經過他們夫妻教導之後，也是會出現好的變化。這讓她決定把選手們當成自己的小孩子來照顧，陪著他們念書、成長，陪他們走過人生中的酸甜苦辣，讓他們邁向正常的人生。
楊豐田在今年初過世，許多已經畢業的學生互相聯絡來送他最後一程，甚至連放棄舉重的學生也都回來，盛況讓救護車駕駛嚇了一大跳，好奇地追問他們到底是在從事什麼工作，怎麼會有這麼多人來送行。
但在丈夫走了之後，陳涵彤就需要全面扛起來原本兩人做的工作，「我必須身兼父職，還好學校有協助讓舍監老師在晚上睡覺時幫忙顧男生，另外一半女生是跟我住在我家，因為女生選手比較沒那麼多，就由我自己來陪伴那群女孩子」。
她說，這樣子下來其實有時候一天24小時都不太夠用，「除了訓練選手，真正必須管理跟訓練的是自己，這是跟以前不一樣的地方」。也因為如此，她雖然焦慮、雖然害怕，但是她並沒有放棄。
除了每天訓練這些孩子們練習舉重之外，陳涵彤也會要求他們念書，不能因為訓練就放棄課業。每逢周六，她會像個老師一樣，帶著這群孩子前往圖書館看書，自己則是在一旁陪著，順便閱讀一些專業書籍來充實自己。到了星期日，她則會像母親一般，帶著孩子們出外旅行遊玩，一起製造愉快的回憶。
為了讓學生好好思考自己的未來，陳涵彤常用妹妹的故事來警示他們。她的妹妹不想吃苦，選擇輕鬆的路，早早就結婚。但是婚姻並不順利，後來很快就離婚，也碰上毒品。她告訴孩子說：
陳涵彤認為舉重也是一種教育，所以在訓練選手的過程之中，會特別注重學生的品行，並要求他們自律。
曾經有位狀況極佳的選手，有很大的機會能夠奪得金牌，但是因為偷抽菸，甚至屢勸不改，所以她就禁止選手出賽。她覺得如果只注重成績，那就沒辦法幫助這些弱勢的孩子，改變他因為不完美的家庭所沾染到的壞習慣。
也因為對這些弱勢孩子的愛，所以即使經費吃緊、募款困難，陳涵彤仍拒絕多次企業有目的性的贊助。她說曾經有個董事長很可愛，想要投資他們，可以在3年內給她500萬元以上的經費，但希望她能夠採取精兵制，在幾年內訓練出一到兩個可以入選國手，並前進奧運奪牌的菁英，而不要把資源花費到那麼多人身上。
但陳涵彤一想到如果自己真的那麼做了，這些弱勢孩子又會回到沒人照顧指引的狀況，而這樣既違背她的初衷，也背離了她對先生的承諾，所以陳涵彤拒絕了這些贊助。
她說，企業拿錢出來投資是希望達到他們要的效果，這並沒有不對。但是她想要的是能夠幫助更多的孩子，希望他們不單獨只是在舉重發光發熱，更要正正當當地做每一件事、做人，而不要像她的妹妹一樣走入偏門。為此，她就這樣傻傻地把這些錢給推掉，拒絕充滿誘惑的商業贊助。
擔任舉重教練的這12年來，陳涵彤認為最大的回饋在於看到這些孩子們的改變，看到畢業以後的孩子們回來跟她說他們過得很好，而不是有哪個學生因為誤入歧途而被關了。每當聽到學生們說現在生活順遂、工作順利，她就感到非常的開心與滿足，比拿到豐厚的獎金還要開心。
陳涵彤自認她只是學生們的燈塔，「他們就像找不到方向的小船，我只是在牽引他們、帶著他們，不能夠說我多厲害。」
陳涵彤只想跟小朋友講，不管遇到什麼困難或挫折，一定要堅持，就像在學舉重的精神態度一樣，不要放棄，「只要我們不放棄，老天也會幫助我們，讓我們度過每一次的難關」。
就像她對丈夫楊豐田保證的，除了會好好照顧自己的3個小孩，也會把2人的初衷堅持貫徹到底，幫助更多的弱勢孩子，讓那些孩子有機會翻轉命運，未來能像她一樣有能力回饋社會，讓好的循環不斷持續下去。
學歷：國立台南大學體育系碩士
經歷：大內國中舉重隊約聘僱教練
榮譽：
．1999、2001、2003、2005年全運會第1名
．2001年世界盃舉重錦標賽第3名
．2002年釜山亞運第4名
．2004年雅典奧運第6名
．2005年世界大學舉重錦標賽第1名
家庭：夫為已故教練楊豐田，育有2女1子
《蘋果日報》攝影記者
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