多數孕婦產後都會變得相當沒自信，主要是因為產後內分泌和新陳代謝的改變，常常讓人缺乏信心不願出席聚會。不過本身就是韓國人的知名部落客金老佛爺，產後曾在臉書PO出的照片，看起來自信美麗，令不少網友都驚嘆！究竟她的成功祕訣是什麼呢？
因為在韓國時有許多部落客推薦「Sunrider仙妮蕾德」，讓她相當好奇，才開始接觸這堅持高品質草本生產的知名美國品牌「Sunrider仙妮蕾德」，它不僅從美國紅回台灣，也因為超過三十五年的品牌歷史，讓人相當安心，成為網紅界和許多好萊塢名人的愛用品牌。金老佛爺當時產下女兒咪咪後一開始變得自信心不足，使用仙妮蕾德產品後讓她現在每天愛不釋手！現正懷第二胎的她，更天天喝仙妮蕾德蛋白奶昔作為營養補充的來源之一。
是否曾有過努力很久，但新陳代謝感覺仍沒有變化呢? 知道妳的煩惱，仙妮蕾德邀請美女營養師告訴大家如何幫助妳健康無負擔又能代謝力up up，不藏私分享喔!
營養師朱瑞君表示，要讓身體健康無負擔，就要掌握3大關鍵！分別為「清潔掃除」、「均衡營養」、「提高代謝」。若清掃作得好，身體自然就順暢，攝取均衡充足的營養時才容易進得來，身體吸收到均衡的營養時，並搭配天然草本成份加強，代謝力即會up up 。因此只要正確把握以上的飲食黃金三角原則 ，「清掃」、「營養」、「代謝」，就會體內順暢，健康清爽，看到充滿自信亮麗的自己!!
新陳代謝是生物體維持生命的一個反應過程，攝取食物後經過消化、吸收、合成、分解，把吃進去的眾多營養素與熱量，化成動能的過程。隨著年紀增長新陳代謝開始走下坡，因此中年後當熱量攝取過多，新陳代謝又沒有以前好，身體可能就會產生許多問題！促進新陳代謝，對於美麗跟健康是非常重要的。
促進新陳代謝有很多種方式，透過有氧運動是提昇代謝快速的捷徑，然而現代人工作繁忙或家庭因素，無法建立起常態性的運動習慣，因此營養師也建議可以透過食補的方式來幫助提升新陳代謝。天然食物中其實含有很多豐富的成分，例如我們常喝的咖啡，取用未經烘培的綠咖啡豆中就含有綠原酸，以及可可當中含有黃烷醇等等，都能幫助促進新陳代謝，但一般市售的可可含糖份太多，喝太多對身體壞處反而大於好處，所以建議使用精粹過的可可萃取。Sunrider仙妮蕾德研發的「新體素」，含有精粹可可萃取、綠咖啡豆、以及山茶葉，能幫助健康維持。或者含有「武靴葉」的「維味基」，以及含有「藤黃果」的「得福健體力」，也都能幫助身體促進新陳代謝。適當的利用一些天然植物萃取的好成分，可以幫助我們對於自身健康有更好的掌握度。身體更輕鬆順暢，人自然會散發光彩充滿自信!!
天然草本的「Sunrider仙妮蕾德」品牌成立的初衷，就是希望大家可以更關注自己的健康，關注自己的生活方式，從而不斷提升自己的生活質量，不只健康維持，還要助妳找回自信與美麗！有任何疑問也可到Sunrider Taiwan 仙妮蕾德粉絲團留言詢問。
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