陳文鍾進一步分析，全台灣大約有430萬高血壓患者，其中160萬人不知道自己有高血壓，令人擔心的是20~39歲的患者更低，自知率僅有26%。「很多人還以為高血壓是老人病，事實上近年來年輕性高血壓人口已經逐漸攀升。」
陳文鍾說，高血壓要產生併發症時程需要10年，所以年輕時就應該要掌握自己的血壓狀況，不要等到血壓很高再來治療，基本上就脫離不了藥物。「血壓如果超過160以上，必須終身依賴藥物，但如果及早發現，透過改變生活型態，其實血壓是可以不用藥物就可以控制下來。」
陳文鐘建議，「減鈉」、「限酒」、「減重」、「戒菸」、「節食」、「運動」是血壓控制最重要的工作，只要能維持這樣的生活型態，高血壓就不會找上門。（撰文：蔣仁人）
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