美女醫師自爆! 保養只靠「喝水」?

秘訣「早上玉米鬚、晚上双豆水」

一早起床，身體堆積了一整晚的廢物，建議可以喝一杯「玉米鬚水」幫助新陳代謝、調整體質和調節生理機能；而晚上的睡眠時間，是身體的修護期，需要補充能量，建議可以在睡前一小時喝「双豆水」(紅豆+黑豆)」，它含有充足的，維生素、纖維素、鐵質…最能提供身體能量，對女生「養顏美容、青春美麗」非常有幫助，戀愛養分好滋潤。

「玉米鬚」幫助維持消化道機能、使排便順暢

余雅雯醫師指出：雖然薏仁很受女性朋友歡迎，但可能一不小心就會攝取額外熱量和澱粉；「玉米鬚」食用較方便，高纖且幾乎沒有多餘熱量，對愛美的女性來說是不錯的選擇，另外，現代上班族因工作壓力大焦慮、飲食不正常，玉米鬚水也有幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態、使排便順暢的功能。

「双豆水」營養價值高 更能養顏美容

現在時興「紅豆水」，因為含有鐵質，對女生非常有幫助，素有「美容之水」的封號，營養師建議：如果「紅豆水」能再搭配富含植物性蛋白質、微量元素、粗纖維的「黑豆水」一起飲用，這樣的「双豆水」就像注入戀愛的養份，保養會更好，不但養顏美容、更能保持春春美麗。

中醫師提醒:經過SGS檢測、才有保障

中醫師提醒：每個人體質不同，所以不是每種「植物水」產品都適合所有人，所以建議選擇溫和、中性的種類；另外，選擇沖泡式的機能水，更要注意是否有經過SGS的安全檢驗，才能喝的放心。

【特純35倍精萃-小纖女-玉米鬚水】
特別引進創新的「奈米萃提」技術，35倍精萃提高玉米鬚水的濃度，將傳統中藥材「玉米鬚」變成日常養身、美容的滋補水。

【燕窩級滋潤-小滋女-双豆水】
獨特開發「双豆」黃金比例配方，以「雞尾酒理論」結合紅豆、黑豆兩種豆類營養元素，將完整的「豆類精華」濃縮集中，天天一杯，內外兼顧，維持健康的好氣色。

網路商城:www.jrjr.com.tw