《康健》調查一千零七十五名滿二十歲民眾,發現照顧銀髮族有六大迷思,包括老人走路變慢是正常、講話要拉高音量才聽得到、要常吃糊爛食物較好消化、晚上睡不好是正常、吃葡萄糖胺可治癒或預防骨質疏鬆、補充銀杏能預防失智等,全是錯誤觀念。
台大醫院老年醫學部主任詹鼎正表示,老人重聽是對高頻聲音的聽力變差,拉高音量,音頻也跟著變高,老人反而更聽不清楚;老人走路變慢不一定是正常老化,可能是營養不夠、運動不足造成的肌少症或衰弱症,導致雙腿沒力才走路慢。
北榮耳鼻喉部耳科醫師褚嘉慧表示,低頻聲音為五百赫茲以下,老人對低頻聲音可能二十五分貝就可聽得到,但是四千赫茲以上的高頻聲音,就須拉高到六十分貝才勉強可以聽得見,建議和重聽老人講話的時候,應該聲音低沉且速度放慢。
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