多運動、避免過胖，可助兒童時期孩子成長。顏幸如攝
愛吃肉、油炸食物的王小妹，身高145公分、體重56公斤，比班上同學大好幾號，胸部從小一時微微隆起，未料這個暑假，媽媽發現她內褲沾了黏稠粉紅色分泌物，赫然驚覺：「9歲小女孩，初經竟來了！」
醫師為王小妹檢查，發現她骨頭年齡超前3歲；性荷爾蒙測驗呈現青春期反應、子宮內膜已增厚。和一般台灣兒童13歲左右女生初經來潮，明顯早很多，確診為性早熟，目前投藥降低體內性荷爾蒙濃度，抑制第二性徵發育。
成大醫院斗六分院兒科醫師蔡孟哲說，和同齡兒童相比，兒童時期就是大隻佬的孩子，較易性早熟、骨齡超越實際年齡。在性荷爾蒙作用下，骨頭生長板加速閉合、提早出現生長遲滯。東方社會有「初經早來長不高」說法，西方醫學則有「初經提早一年，身高掉0.8公分」調查。
蔡孟哲說，部分父母從國小時期就以中藥為孩子「轉大人」，有的配方含「催熟」荷爾蒙，恐致兒童成長期提前結束、換來性早熟。
蔡孟哲表示，國小時期的孩童不須常進補，多讓孩子攝取鈣質等，勿過胖、充足睡眠、多運動，都有助長高。
書田診所小兒科主任潘俊伸則說，古早的兒童食補是擔心孩子進入青春期若營養不足恐影響發育，但現代小朋友多為營養過剩，建議家長督促小孩均衡飲食即可，以免因補過頭反有性早熟疑慮。
◎控制學童體重，勿太胖
◎養成早睡、規律運動的習慣
◎飲食應均衡，勿攝食過多肉類、油炸食物
◎勿過量吃中藥補品如轉骨方、當歸、四物
◎有疑似第二性徵提早發育時，例如胸部發育、睪丸變大、陰囊皮變薄等應就醫
資料來源：成大醫院斗六分院小兒科醫師蔡孟哲
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