重量訓練有助關節炎

出版時間 2006/10/06
下半身重量訓練可減輕膝蓋關節炎。
下半身重量訓練可減輕膝蓋關節炎。

【韓政燕╱綜合外電報導】美國印第安那大學研究發現,下半身重量訓練可減緩膝蓋關節炎惡化速度。
隨著年齡增長,膝蓋關節炎者的軟骨會逐漸磨損,最後導致骨頭直接摩擦,造成疼痛加劇、行動不便。印第安那大學印第安那普利斯分校醫學院博士馬祖卡挑選一百五十四名患者,分兩組活動,一組進行下半身重量訓練,另一組從事下半身延伸運動,三十個月後,發現進行重量訓練者的軟骨磨損情形,約為延伸運動者的四分之一。結果刊登在十月號《關節炎及風濕病》期刊。

【蔡裴驊╱綜合外電報導】美商百特醫療產品公司前天宣布,該公司研發的禽流感疫苗已初步證實,可對抗數種H5N1病毒。百特生物科學公司全球研發副總裁厄利克在聲明中指出,這是首次有H5N1疫苗在臨床實驗中,證實能使人體產生抗體,並大幅消滅數種病毒株。
百特臨床實驗以兩百七十名健康的奧地利和新加坡成人為對象,但仍需進行更大型實驗,以確定成效。目前全球有約三十種針對不同禽流感病毒株的疫苗。自二○○三年爆發以來,已有超過兩百五十人感染禽流感死亡。

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