拇趾矯正襪 誆治斧頭腳

市面和網路販售的拇趾外翻矯正襪產品價格不低，一隻襪子約五百到七百元之間，產品強調，不僅可預防拇趾外翻，已出現拇趾外翻者，在手術前也可先穿上，還有產品標榜：「拒絕斧頭腳，用我就對！」

林口長庚醫院骨科副教授陳永仁表示，門診中常被患者問到：「穿拇趾外翻矯正襪有沒有用？」但他只是笑笑告訴他們：「要買這些產品，不如回去換雙舒適的鞋子，或常常活動腳關節。」
新光醫院骨科運動醫學中心主任韓偉也表示臨床上有拇趾外翻患者用矯正帶或矯正襪後發現，不是那麼有用；另不少產品建議在晚上時使用，但「拉」了一個晚上，拇趾和食指分開一點，以為狀況變好，結果白天又穿高跟鞋，長期下來，反而變成惡性循環。
韓偉說，拇趾外翻是因為大拇趾的指骨和掌骨韌帶鬆掉，使大拇趾往食指的方向靠，而大拇趾旁的骨頭也出現增生狀況；但已鬆掉的韌帶及增生的骨頭是無法用矯正襪或矯正帶改善的，這類產品把外翻的大拇趾暫時拉回來，只能減緩疼痛。

曾為徐若瑄動手術的陳永仁建議，拇趾外翻者應先採保守療法，換雙寬頭鞋子，每天活動腳關節，如以熱水泡腳二十分鐘，將外翻的拇趾往內扳開、上下活動二十分鐘，可減緩惡化及疼痛的程度。嚴重疼痛或腳嚴重變形者，才需考慮開刀。
居家醫療護理專賣店副總經理鄭寶玟則表示，該公司引進醫療用的拇趾外翻矯正帶只能預防症狀惡化，減少疼痛感，無法矯正。

先天腳形寬，長期穿高跟、尖頭鞋，或外傷所致

拇趾、小趾外翻，外側骨頭增生；壓迫骨頭有疼痛感

穿寬頭鞋、矮跟鞋或經常活動腳關節

◎坊間矯正帶只能減緩疼痛，無法治療拇趾外翻
◎腳嚴重變形可考慮開刀矯正
資料來源：
陳永仁醫師、韓偉醫師