醫師提醒，坐月子時要喝足夠的水，不能只喝米酒水。
台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科醫師林陳立表示，近年愈來愈多產婦坐月子時只喝米酒水，即是將米酒拿去煮，蒸發掉「水」，以免身體積存太多水分，讓肚子凸出來很難消，喝水於是成了坐月子禁忌。
林陳立表示，門診中經常發現坐月子的產婦因不喝水而引發問題，例如一名三十多歲的產婦坐月子時都不喝水，結果半個月後痔瘡愈來愈嚴重，最後痔瘡破裂、大出血，須開刀治療。
還有一名產婦懷孕時皮膚已出現輕微的濕疹，生完孩子後濕疹愈來愈多，她不斷搔癢，全身的皮膚都被抓破，她就診時告訴醫師，她只喝米酒水，不喝一般的水，結果須治療半年才痊癒。
台北市立聯合醫院中興院區中醫師吳明珠也發現，有不少坐月子時只喝米酒水的產婦，結果引起痔瘡變嚴重、便秘、皮膚過敏、睡不著，「有的因為攝取水分過少，連乳汁都不見了」。
吳明珠提醒，產後若口乾舌燥、虛寒體質的人最好不要喝米酒水，否則身體變得太燥熱。可用三錢的觀音串以水量一千至二千西西煮水喝，或是用荔枝殼煮水飲用。另外，產婦肚圍的大小和喝水無關，因為喝水不會胖到肚子上，產婦坐月子時應攝取適當的水份。
台北醫學大學附設醫院中醫師張家蓓表示，有很多婦女懷孕時並未增胖很多，反而是開始哺育母乳時，因擔心乳汁分泌不夠、營養不夠而多吃補品或食量增多，結果體重就直線上升，她建議，這些婦女先不要減肥，否則可能影響乳汁分泌量，但仍以飲食或運動控制體重。
材料：黨參、薑、麥冬、當歸、結梗、黃耆各3錢，木通1錢，龍眼適量，雞腿適量。
做法：將上述材料放入適量的水煮熟。
效果：補充水分、促進乳汁分泌。
資料來源：台北市立聯合醫院中興院區中醫師吳明珠
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