國外研究指出,一邊走路一邊講手機可能導致背傷。資料照片
走路講電話引發背痛
【王潔予、高麗玲╱綜合報導】澳洲昆士蘭大學科學家研究發現,人們邊走路邊講電話會引發背痛,因為人類吐氣時,雙腳應該著地,這樣脊椎才不會因為失去重心而搖搖晃晃,可是邊講手機邊走路會打亂規律的呼吸節奏,讓脊椎直接暴露在壓力下。
參與研究的哈吉斯博士說:「大腦會依動作的輕重緩急,訂出先後順序讓人體肌肉執行,而肌肉常常在同一時間內執行多項動作。所以說,人們在打電話的那段時間內,關節無法保持穩定,這使得人體受傷的機率大為增加。」
陽明醫院復健科主治醫師邱涵傑表示,這分研究應該說是走路不專心的人,背部受傷的機會會比較高。但他並不認同這個研究,他說,一般人在走路時都不專心,有人在想事情,有人邊走邊看周圍的事物,「有幾個人是真正專心在走路?」即使是不專心走路,也不至於影響到身體自主的情況,背部不會因此受傷。他強調,要保護背部,應是注意姿勢,多做背、腹部運動,增加背腹肌肉的力量。
【蔡佳玲、甯瑋瑜╱綜合報導】德國研究人員發現,治療腎結石的體外震波碎石療法 ,用來治療慢性肩部鈣化肌腱炎的效果也不錯,除了暫時瘀青,震波療法幾未導致其他副作用。
最新一期《美國醫學期刊》報導,慢性肩部鈣化肌腱炎是因鈣質沉積在肩膀關節引發疼痛、舉動受限,震波療法可將鈣質打碎讓身體自然吸收。
德國慕尼黑科技大學研究人員將一百四十四名患者分成兩組,一組施以強、弱兩種震度的震波療法;另一組則並未真正進行治療。結果前者肩痛明顯改善,且接受強度震波治療的復原狀況更佳。
台北市物理治療師公會理事長簡文仁說,連接在骨頭的肌腱若發炎、受傷,肌腱會逐漸鈣化,肌腱沒有鈣化前,可單純以熱療法配合運動治療;但若已鈣化,可透過關節鏡開刀切除鈣化物質,也有醫院採用超音波儀器打碎鈣化物質,再由人體吸收。
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