Apple Watch S6與Apple Watch SE在上周五正式在台上市，售價分別為1萬2900元起和8900元起，搭配watchOS 7帶來血氧濃度偵測(S6限定)、睡眠追蹤、洗手提醒、家人共享設定(S4以後行動網路版本限定)、Apple Fitness+訂閱，以及先前伴隨Apple Watch S4推出的跌倒偵測、噪音偵測等功能完整數位健康體驗，究竟Apple Watch S6、SE甚至是更便宜的Apple Watch S3適合哪些族群一次解密。
Apple Watch S6上市開箱｜血氧濃度偵測在台可用 隨顯更亮但沒給充電頭
一｜血氧偵測
在Apple Watch S6上限定的血氧濃度App主要依靠血氧濃度感測器運作，測量時機背的4個LED會發出紅色與紅外光線，穿透皮膚照射手腕上的血管，4個光電二極體則會捕捉反射的光線，偵測血液顏色顯示血氧濃度，例如亮紅色血液代表血氧較為飽和，暗紅色則濃度較低。Apple Watch S6也可在設定中允許背景測量、睡眠測量等。
實際測試血氧濃度App，打開後依照指示操作，要注意Apple Watch S6應該和手腕貼緊不可過鬆，測量時錶面朝上把手腕放在桌上或腿上不要移動，開始測量等待15秒就可獲得數據，若途中移動手腕、手指敲打桌面等都會出現「測量不成功」的警示，就得重新測量。
測量的結果會同步匯入iPhone上的健康App中，你可查看血氧濃度每天、每週、每月的統整數據，正常的血氧飽和度約介於95%到99%之間，而如果身體血液循環系統出現異狀，則可能低於這個數值，另外，像是到高海拔地區因為吸入空氣含氧量較少，也會影響血氧濃度變化。但Apple Watch S6的血氧濃度App用作健身與保健目的所設計，非醫療用途，有異狀仍須求診專業醫師。
二｜睡眠追蹤
watchOS 7睡眠App支援Apple Watch S3以後版本，若以配戴Apple Watch S6為例，主要依賴偵測手部移動方向的陀螺儀、加速度計、光學電子心率感測器，加上血氧濃度感測器來紀錄使用者睡覺時的移動狀況、心率數值、血氧濃度給予睡眠質量品質數據包括入睡的「睡眠時間」和未入睡的「床上時間」，並且會對每週每月增加或減少的睡眠時間給予比對圖表。
開始使用前可先設定好「就寢時間」、「起床時間」，用意在建立使用者希望的睡眠習慣，並且可設置「睡前放鬆」當就寢時間前15分鐘時，會自動把手機、手錶調成勿擾模式，且會跳出一小段搭配鈴聲的提示在手機畫面中，也可進一步設置「捷徑」例如用Apple Music播放助眠的冥想音樂，設置好後就會在就寢時間前同步啟動。另外，若睡前手錶低於30%電量也會提示充電。
記者實際體驗watchOS 7睡眠App優勢在於透過Apple整合iOS、watchOS系統下，設置「睡前放鬆」的功能出現一種制約與催化效果，例如當就寢時間前15分鐘還在打手遊，跳出的鈴聲提示就在暗示「你該睡了」，搭配Apple Music冥想音樂則催化入眠。
三｜家人共享
Apple Watch S4以後的行動網路版本機型，現在可以搭配watchOS 7的家人共享設定來提供一支iPhone綁定包括自己在內的6支Apple Watch。等於有5支Apple Watch不需要手機，只要使用中華電信和台灣大哥大的eSIM功能就可使用手錶功能。
綁定的方式相當簡單，拿出新的Apple Watch後，打開iPhone設置為「為家庭成員設定」，接著陸續啟用定位服務、SOS緊急服務等，用意就是讓沒有iPhone的家庭成員，也可以讓家長共享他們的位置、健康、活動紀錄等。例如當家庭成員出現跌倒、迷路等狀況，家長會收到通知或即時定位保障安全。
這次家人共享設定也新增了「上課時間」功能，家長可以從手機鎖定孩子手錶，並且設定排程例如每週一到五上午8點到下午3點，當上課時間開啟時，Apple Watch無法使用App和複雜功能與開啟勿擾模式，但仍可撥打緊急通話與接收通知。被鎖定的Apple Watch也可解鎖，但家長會發現解鎖次數。
但要注意的是如果使用家人共享設定來為家庭成員配對 Apple Watch，則無法使用以下功能和 App：心律不整通知、心電圖、經期追蹤、睡眠、血氧濃度、Podcast、遙控器、家庭和捷徑。
四｜Apple Fitness+
Apple Fitness+為Apple全新推出的健康訂閱服務，使用者可以透過Apple Watch偵測運動數據，然後在iPhone、iPad或是Apple TV螢幕上觀看由專業健身教練提供的訓練課程，Apple Fitness+使用自訂建議引擎，可以依據使用者的體能訓練狀況推薦訓練課程，且可搭配Apple Music儲存訓練時喜愛的音樂。
Apple Fitness+總共有自行車、跑步機、划船、高強度間歇訓練、肌力、瑜伽、舞蹈、核心，以及正念沈靜等訓練課程，且每週都會推出不同的課程更新。首波將在澳洲、加拿大、愛爾蘭、紐西蘭、英國、美國，並於2020年底前上線，月繳9.99美金，或改為年繳79.99美金，台灣上市時間與價格仍待後續公布。
五｜洗手提醒
Apple Watch S4以後機型內建的感測器、麥克風等搭配watchOS 7的洗手功能，可以自動偵測使用者洗手的行為，並從建議的20秒開始倒數計時，確保可以洗滿20秒。使用者也可以設定到家提醒，當一回到家以後，Apple Watch就會發出提示提醒洗手。
實際使用洗手功能在洗手時的感測算敏銳，不過若在短時間內重複洗手兩次則不容易偵測到，而在地理位置偵測上，只要手錶處於連網狀態，當回到家就會跳出提醒，對在疫情期間時常忘記洗手的使用者算是相當實用功能。另外，其他watchOS 7以前版本的實用數位健康功能例如經期追蹤、跌倒偵測、心率偵測通知、SOS警報等，多數在Apple Watch S4以後才支援。
Apple Watch S6 SE怎麼挑？效能和充電測試
Apple 這次推出Apple Watch S6和Apple Watch SE兩款新錶，以及降價的Apple Watch S3入門機種，究竟該怎麼挑選？
首先若是追求新錶殼顏色、血氧偵測功能，以及更快速的手錶啟動運作，則Apple Watch S6當仁不讓，光是S6晶片模組就足以讓消費者選擇。實際測試打開《地圖》App就是比前代的開啟時間快，畢竟Apple Watch不像iPhone的效能，因此，當然是越快越好。
另外，若以充電速度考量，記者實測Apple Watch S6、Apple Watch S5和Apple Watch SE，各使用隨購買盒裝附的充電線以及5W電源轉接器(型號A1385)，結果Apple Watch S6在充到80%前速度明顯領先其他兩型號至少20%，但充到100%的時間領先不明顯。S6花了1小時39分充滿、S5為1小時40分、SE則為1小時52分。
其他選擇上，而有預算考量的首選則是Apple Watch SE，同時也適合拿來當作送給家人的禮物，包括watchOS 7的跌倒偵測、家人共享設定等都可以使用，至於Apple Watch S3已屬於過時產品，不僅螢幕小、效能也不快，只適合想要單純把手錶當運動手環使用的族群。
