高雄昨傳出一名男子砍死照顧30年、患有精神疾病的妹妹，凸顯疲勞照護的後遺症。資料照片
林其瑾／臨床心理師
在醫療單位工作，常常聽到病人家屬面臨許多壓力，包括：病人的病況起伏，或是病人的情緒連帶影響家屬的情緒，以及家屬在長期慢性壓力下累積的煩躁、挫折或絕望。不只如此，壓力也常來自於其他家庭成員的觀點或是社會大眾的眼光。有時候出於善意的建議，聽在家屬耳裡，像是在指責他們還做得不夠好；有時候路人們疑惑好奇的眼神停在病人身上久一點，也可能讓家屬感到焦慮或不安。
當然，有一部分壓力來自於家屬對自己的承諾──要提供病人最好的照顧，當做不到時，內心翻騰而來的自責，反而可能變成一種自我攻擊的利刃。
照顧者也是人，人都會有「情緒耐受的極限」，會愛、會恨、會不耐煩、會生氣、會想放棄，要承擔另一個人的人生，更是生命中不可承受之重。
身為家屬，可以慢慢練習接納自己並非無所不能、接納自己是有極限的；身為旁人的我們，體諒家屬會累、需要休息，而非以「責任」之名、行「道德魔人」之實，讓家屬保持身心健康，才能走得久、走得長遠。
面對病人的家屬，我們需要的不是正義之聲，而是發自內心最真誠的關懷和理解。瞭解他／她不只是家屬，也是跟我們一樣活生生的人。
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