催眠，運用在性治療早是公開事實。文獻有相當數量這方面記載，如一位擁有事業的女性與丈夫性生活不美滿，對人接觸有戒心，尤其畏懼高大型男子。本來她以為是曾被大個頭男性搶劫的陰影。後在催眠師協助下回到小學時代，一天下課後在教室獨處，被一名高年級男生堵在牆角，做出不當行為。當找出隱藏那麼深的恐懼來源後，她才能慢慢面對真相，連帶地處理與外人社交、與先生性交的兩大難題。
但事情不必非付出那麼大代價，專家建議可對自我進行催眠，提高性愛滿意指數。如每天睡前對自己說：我的微笑迷人、在異性面前我有吸引力、我做愛很享受！
別小看這些自我暗示，它們像皮影戲竹架子，無形操縱我們行為。假如我們一直自認醜、不性感，嫌東嫌西，那自己就會是一粒醃漬梅，不鹹死才怪！攝影師Gracie Hagen做了一場拍攝實驗，將同一個素人拍出兩組裸照，一組擺出平常模樣，另一組攝影師在旁不斷鼓勵！指引自信！
驚奇出現了，肢體語言說明一切。許多裸身男女在兩張對照組中，平常樣子那張怎麼看身體都扭曲，拱背、斜肩、抱胸，最多動作是縮頸子，看起來矮了一截，不自覺畏縮。但經過攝影師從旁鼓舞後，奇蹟似地，同樣的人卻挺胸、身體拉直、舒展、盪開，真的變性感了！
原來，填充自信的催眠暗示、自我鼓舞，才是最猛春藥！
《性鬆一下 許佑生》
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