梁赫群瘦身後肚子消風不見了。趙世平攝
藝人梁赫群(小梁)目前是民視《姊妹亮起來》主持人，今天他出席健身品牌RIZAP記者會，談到他這幾個月來，除了三個月不能回家，也在這半年來努力健身，調整飲食，目前已經從84.9公斤瘦到77.4公斤，BMI值降到23.9，恢復輕盈的身材。
不過瘦身之路也讓小梁印象深刻，「我有很多東西不吃，例如勾芡的食物不吃，含糖飲料不喝，最可怕的是，我住在通化夜市對面，很多像滷肉飯、雞排等美食都不敢碰了，我還跟我的教練說我很孤單，幸好有教練跟我一起作戰，才能瘦身成功。」教練也爆料說一開始小梁不太配合，後來才漸入佳境。
小梁目前已經回到家中居住。趙世平攝
幾個月下來，雖然他跟不少美食說掰掰，但他重拾健康，包饋體脂肪降到24.1、腰圍88公分，甚至臀部、大腿，小腿、手臂等都變瘦，完全變了個人，不過他因為疫情之故沒有回家，都在外錄影，也讓他擔心，兒子小寶叫別人爸爸。
小梁說自己的下巴都變尖了。趙世平攝
小梁表示，現在家人的疫苗都打了，他跟老婆都打了三劑，兒子也打了兩劑，所以安全無虞，也比較不怕染疫了，可以回家睡覺真的很棒，不過之前住飯店也很開心就是了，只是老婆會交辦很多事物，他也是一一去辦完，並沒有冷落的家裡，會想要健身也是想多陪兒子小寶，看到他健康長大。(葉文正／台北報導)
