簡沛恩去墾丁旅行療癒心靈。翻攝簡沛恩臉書
簡沛恩總給人堅強、無所畏懼的印象，有問題就解決，似乎不輕易展現負面或脆弱的一面。她今剖心分享走到人生下半場的心境，尤其月初經歷愛貓「米粒」突然離世，著實地改變她，且難得談及原生家庭對她人生的影響。現在她懂得找到愛自己的方式，「努力不讓過去影響現在的自己，想哭就哭、該笑就大笑，我不知道明天會怎樣，至少今天開心無憾地活著」。她今分享在墾丁度假散心的泳裝照，愜意地舉起酒杯，敬這陣子辛苦的自己一杯。
簡沛恩不捨幼貓離開。翻攝簡沛恩臉書
47歲簡沛恩很懂得為低谷的人拉一把，卻有屬於自己解不開的結，她曾表示小時候最需要母愛階段，但媽媽不在身邊，即便幾十年過去了，還是默默地影響著她每一個決定及想法。對簡沛恩來說已到了人生下半場，這幾年歷經外婆往生，到貓咪突然離開，老天狠狠地打擊她堅強的心，但眼淚擦乾、收拾情緒，又是嶄新的一天，她說：「這陣子，經歷衝擊低潮的心理狀態，刻意安靜的面對自己，重新整理生活的排序。」
過去，她為了處理原生家庭外在問題，「除了努力工作，我不知道我還能做些什麼；除了工作，我沒有其他生活的興趣與樂趣」，成功的背後聽來辛酸。好在她接觸了許多心靈課程，慢慢地跳脫某些潛移默化的影響與循環，也讓她成為大眾認知裡「正能量女強人」。
簡沛恩願意面對心中負面情緒。翻攝簡沛恩臉書
而米粒的離開重重地擊垮了她，「以前總覺得生活遇到的難題都只能自己面對與解決，因此和大家分享生活，大都分享經歷了某些事情後產生的正面想法。前陣子因為我最愛的貓咪米粒年紀很小就意外離世，造成我的生活與想法都有很大的衝擊與改變」。
生離死別絕對是人生最難的課題，1個人不可能永遠正面，她說：「我不知道明天會怎樣，至少今天開心無憾地活著，不浪費時間在不值得的人事物，然後花一點時間在沒有嘗試過的事情上。以後，除了分享開心的那一面，也會分享一些我的黑暗期，因為有這兩者，才是真實的人生。」（蔡依庭／台北報導）
簡沛恩運動轉換心情。翻攝簡沛恩臉書
