陶晶瑩靠4招凍齡 不怕更年期報到

出版時間 2022/06/06
陶晶瑩升格幸福總監。天一愛提供
陶晶瑩升格幸福總監。天一愛提供

陶晶瑩是演藝圈新時代女性代表,和李李仁結婚17年育有一雙子女的她,更是「幸福女人」最佳代言人,最近她擔任漢方女性調理品牌年度代言大使,不只是品牌首位代言人,還升格兼任「幸福總監」。陶晶瑩分享自身及陪女兒面對月事為例,透露「幸福」不二心法即是「愛跟陪伴」,她表示:「每個月的生理期經痛是女人終其一生的大件事,如果身旁有個伴傾聽,不一定是老公或情人,像是好姊妹甚至是媽媽角色在一旁安慰,是最有功效的。」

陶晶瑩平時就常跟女兒荳荳Girl’s Talk,她提到每次女兒經期一來遇到生理痛,自己會特別關心她的情緒,還會陪她挑女性用品,「其實遇到任何問題,我覺得最重要就是陪伴,陪伴很重要,在身邊陪她然後解決問題,會讓當事人感覺到愛與幸福」。

陶晶瑩透露自己的「幸福」不二心法即是「愛跟陪伴」。天一愛提供

陶晶瑩儘管年過50,保養得宜的她透露「凍齡」4個秘訣:規律作息、運動、保持心情愉快及食療藥補,更自曝不怕更年期報到,「有時候更年期是一種生理狀態,把身邊客觀資源、環境資源都能掌握,就不怕這個問題,比如說家庭和樂、有好朋友在身旁,有自己休閒娛樂,有自己喜好,都能平衡人生」。問陶晶瑩給更年期婦女保養自己的建議?她強調:「運動很有效,運動之後會有腦內啡,會容易開心,身體機能也會比較好。」(黃盈容/台北報導)

陶晶瑩不怕更年期報到。天一愛提供