周湯豪新歌《愛上你算我賤》在YT破250萬次點閱，近期接受「理科太太」、「deerdeer米鹿」專訪，不約而同提到因疫被迫停下來思考人生，他還表示身體不愛被人碰，理科太太用科學觀點，以過來人身份，要他試試泡澡減壓效果。此外，和米鹿的Men’s Talk中，透露音樂創作採freestyle模式，沒有分幾個版，創作完結即是大家聽到的成品。
周湯豪上「理科太太」節目，彼此彷彿上了一堂心理健康講座， 新冠疫情一年多來，迫使世界慢下來，身為工作狂的他，第一次有機會停下腳步，傾聽自己的內心，更抽絲剝繭發現，原來未曾察覺近年的壓力和不快樂，「我的個性就是自己去ㄍㄧㄥ住、用作品去證明自己，選擇去把壓力扛下來。」
周湯豪表示現在的他是在實現上一個10年訂下的目標，在完成自己的期許，「但我前陣子重新去認識自己，才發現我心裡有很多問題、壓力、焦慮，沒有得到釋放。」周湯豪回顧這一年，「心理影響生理，身體指數也出了一些狀況，影響到情緒。」又說：「我工作狂超級能抗壓，但拉得過緊，沒發現身體的反撲！」疫情期間他已hold不住自己，有時會冒手汗或負面的情緒突然上來！」
理科太太聽了超級有感，表示疫情下很多人心有戚戚焉，她建議大家blue時，可以用嘴角上揚微笑方式紓解，「生理也會影響心理，臉上做出微笑，大腦接收到訊號，心情也會慢慢變好！慢慢用生理帶你的心。」讓周湯豪一聽笑說：「是不是有點恐怖？」感覺這個人已經到一個點了，「還要看著鏡子裡難過的自己笑，根本是Joker了！」
理科太太機會教育，這是有科學驗證的。理科太太呼籲大家要找到自己放鬆的方式，「按摩和泡澡效果都不錯！」周湯豪則表示：「我不愛被人碰，所以我不按摩！」理科太太則推薦他不妨多泡澡，「加鎂鹽一起泡，會被皮膚吸收，可以讓肌肉放鬆。」進而達到釋放心靈的功效！被周湯豪讚：「妳的方法好理性、好科學喔！」周湯豪也提出，「分享自己的感覺，也是一種愛的表現」，呼籲大家能傾吐及傾聽。
此外，獅子座的周湯豪，提到自己沒有那麼藝人，私下不喜歡受到注目，「所以真正跟我熟的朋友，看到幕前的我，會有些不習慣！」也因此他一直把自己定位成「創作人」，連發佈會入口要擺什麼、飲料要喝什麼？地上要什麼裝飾物，他都不假手他人，又表示自己不是很擅長跟觀眾互動那型，但作品就是展現我想要講的話最好的方式，所以每一個細節都代表著我的作品，它就是我！」 (李志展/綜合報導)
