嚴格奉行「168斷食法」一周反而胖了3公斤,讓啦啦隊女神陳甯亞(Mia)哀嚎問「哪邊出了問題」?
曾擔任職棒啦啦隊「Rakuten Girls」樂天女孩的藝人陳甯亞,昨日(9/26)在IG發文崩潰表示,原本她帶著小小自信站上體重機,想看一下自己瘦了多少,因為她已嚴格奉行「168斷食法」一周,覺得應該有瘦了幾公克甚至幾公斤,結果讓她震驚地重複寫下「變胖3公斤,變胖3公斤」!
陳甯亞身材姣好,但仍追求更纖細的身形。翻攝自IG mia_1101
陳甯亞抱怨,她嚴格奉行168斷食法一周,反而胖了3公斤。翻攝自IG mia_1101
陳甯亞說,體重機寫著50公斤,「請問是我數學有問題邏輯有問題還是體重機出了問題?好吧、好吧,我以為168可以結束了,現在只好繼續下去。」不過從陳甯亞163公分的身高來看,以標準體重與BMI值測量方式計算,50公斤仍遠低於其女性標準體重55至56公斤,已相當纖瘦。
對女神的崩潰喃喃自語,粉絲鍵盤辦案分析,「問題點應該8小時你都吃了些甚麼,要瘦,重點應該是要看體脂率,不體重計上的數字」、「可能吃太好」、「蛋白質攝取要夠」、「增加的體重有可能是肌肉和水份啦」、「澱粉與糖盡可能少」。粉絲還讚美她說,「看起來超瘦的啊」。(即時新聞中心/綜合報導)
粉絲指出,可能是吃太好,建議陳甯亞盡可能少攝取澱粉與糖。翻攝自IG mia_1101