陳怡蓉與整形名醫薛博仁結婚5年，寶貝女兒Bambi下個月就滿3歲， 3年前拍完影集《雙城故事》後她從幕前暫退位，幾乎所有時間都給了女兒，陳怡蓉接受《蘋果新聞網》訪問時笑說：「以前老公打電話會問『妳在哪』？現在不必問了，因為我一定在家。」就連以往夫妻習慣的小旅行，她也指薛博仁愈來愈懶，改住家對面的飯店，方便可以早點回家。
無論到哪都被問「何時復出」？現在眼裡只有女兒的陳怡蓉給了答案：「可能再1年，我打算讓女兒4歲上幼稚園。」她不諱言會懷念當女明星的日子：「我會看著Bambi，心裡想，如果沒有她，我在幹嘛？但只要她喊一聲馬麻，我就融化了。」人生每個階段都有該完成的事，這點陳怡蓉很懂。
陳怡蓉當初的預產期其實會生出天秤座小孩，後來因為Bambi有臍帶繞頸問題，加上雙魚座的她也認同自己性格太散仙，最後選擇剖腹，讓Bambi成了處女座。說也奇妙，Bambi打從1歲就會自己收玩具，不但把積木分類，還按照顏色收納，睡覺時則把所有娃娃排成一排，整齊到不可思議，連陳怡蓉都忍不住說：「可以不要這樣（嚴謹）嗎？」
Bambi很早就戒尿布，有時出門得穿上，卻因為不愛尿濕的感覺，除了不喝水，還會一路忍到可以上廁所才解放，被陳怡蓉形容「有她的執著」；就連吃飯也可以自己吃不必餵，一坐就可以坐2小時，讓大人好好聊天，是個好帶的小朋友。
陳怡蓉稱不上「虎媽」，她把自己歸類在「大方向有到就好」的媽媽，一般家庭父母會分配扮黑臉跟白臉，但她家裡完全沒有黑臉，都是白臉：「爸爸只會演好人，畢竟常在上班不常在家，再扮黑臉就糟了。」
但小孩不聽話時怎麼辦？於是，就產生一個虛擬人物「棍子小姐」，是這個家的黑臉。Bambi曾經學佩佩豬的弟弟喬治吐口水，或是像韓國阿珠媽一樣翹腳，這時 「棍子小姐」就會出現，再由陳怡蓉模擬腹語方式教導她。
陳怡蓉坦言曾拿「棍子小姐」輕輕打過Bambi 小腿2次，結果Bambi嚇壞了，她就告訴女兒「棍子小姐平時都躲在黑暗角落妳看不見的地方，只有妳不乖才會跑出來」。不過全家最戲劇化的不只陳怡蓉，耳濡目染的Bambi也頗有乃母之風，每天輪流扮演白雪公主、Elsa、灰姑娘的繼母，會拿毒蘋果給陳怡蓉吃。
陳怡蓉當初是父親過世後3個月懷孕，她心中始終認為，這是爸爸找了小天使來陪伴，孩子上小學前的時光無比珍貴，所以也想放下演藝圈的一切陪她。但帶孩子畢竟很累，陳怡蓉在最身心俱疲時，會覺得「狗狗的嬰兒期只有1個月，為什麼人那麼久」？會很懷念女兒躺在嬰兒床不動的樣子。但從另一個角度看，又覺得這是一很開心的經驗，「以前拍懷孕的戲，心裡想的是狗狗，現在終於懂了那是什麼感覺」。
疫情前陳怡蓉靠瑜伽和跑步健身，但疫情期間「肉有點鬆掉」，她笑說自己有「主場優勢」，老公開醫美診所，即便不站在螢光幕前，仍可以靠科學力量維持身材不走樣。（趙大智／台北報導）
