巫建和自製長輩圖關心粉絲。翻攝巫建和臉書
金鐘男配巫建和近來在家防疫，難得搞笑的製作長輩圖祝福粉絲平安。日前他還發問「大家都在幹嘛」？結果先招「我在用Google街景出去逛逛」。他過去是散打選手，在疫情爆發前和高中同學剛好相聚，大夥兒「智商降低」聊個起勁，卻同時感慨「高中那時我們聊的那些未來，卻也從沒真的算準過」，對於現在的他來說，未來也不知如何，但過去的經歷，造就了他現在做任何事都以「專注」的態度完成。
近日在家防疫，讓才28歲的他像在述說10幾年前的往事。他在臉書分享過去訓練最痛苦的時刻，「上課結束後穿越地下道前往體育館，接著把學校制服換下來穿上運動服，以及到操場熱身的這一整段漫漫長路」。且他不知課表安排，有時可能輕鬆，有時則「令人作嘔」。
但其實成為1位選手的路，是沒有太多的選擇，「節省所有的力氣，專注在訓練上」。他寫道：「強壯自己有個祕密，就是當心裡出現『我快不行了，撐不住了』的念頭時，才是真正的開始。」沒有寒、暑假的他，一路堅持到成為真正的散打選手，「我這屆散打隊上有7位新生，畢業時剩3位，但我們包辦了3個量級的高中組、成人組金牌」。
多虧了他「專注」的心，直到現在成了演員，依舊用同樣的套路在努力著，不管是讀劇本、塑造角色、面對鏡頭等任何狀況，都秉持著這樣的心態。最後，他期待疫情結束再和好友們相聚，也思考著「上次聊的未來是不是又失算了？下個未來呢」？（蔡依庭／台北報導）
巫建和屬冷面笑將型，常會說出令人會心一笑的話。翻攝巫建和臉書
