防疫在家|艾怡良居家成性「超前部署」 靠皮拉提斯找回腹肌

出版時間 2021/05/25
艾怡良。陳明中攝
艾怡良。陳明中攝

金曲歌后艾怡良日前跳脫歌手身分,首度主演電影《我沒有談的那場戀愛》,更入圍台北電影獎的「最佳新演員」,她受寵若驚感動的直:「不敢想自己真的是個『演員』,還能因為這樣的緣分被肯定實在非常感動。一生一次的事情,是你們所有人成就我的可能性,走到這裡已經沒有遺憾了。謝謝這個世界對我這麼寬容。」而受到新冠肺炎疫情大爆發的影響,大家都宅在家防疫,原本就喜歡長時間待在家的艾怡良對於這樣的生活模式非常熟悉,比一般人更能夠輕鬆面對,而正在籌備新專輯的她也在家積極運動「找回腹肌」。

艾怡良靠著電影《我沒有談的那場戀愛》入圍台北電影獎的最佳新演員。翻攝艾怡良臉書

艾怡良表示,過去沒有工作時也是長時間待在家中,因此非常習慣與享受這樣的居家模式,疫情爆發後有特別傳訊息關心好友,包括徐佳瑩、郭靜、HUSH等人,大家也都乖乖待在家中防疫。而自我鍛鍊方面,經紀人表示艾怡良近期一直都為了「找回腹肌」做密集運動、訓練以及皮拉提斯,同時也是為了新專輯做準備,但隨著疫情爆發,現在就改為居家訓練,固定一周3次實行「找回腹肌」大作戰。

艾怡良近期密集運動希望「找回腹肌」。資料照片

而在飲食部分,艾怡良經紀人透露,她對於吃沒有太大的要求,都很隨和,「基本上就像過去待在家中一樣,會自己準備一些像是牛肉、雞胸肉、沙拉等等的簡單食材」。至於防疫小妙招,經紀人表示艾怡良都會攜帶隨身瓶酒精噴霧,「最強的防疫絕招應該就是不出門了」。(廖福生/台北報導)