徐若瑄168斷食達陣 甩6kg炫腹

出版時間 2021/04/15

【張哲鳴/台北報導】徐若瑄(Vivian)過年後來台已1個多月,和柯震東拍攝新片《買一送一》(暫名)。昨她出席活動秀出瘦身6公斤成果,穿中空裝露「川字」腹肌。她說自5年多前生產後再也沒如此明顯腹肌,靠每周6天跑步、3天重訓,加168飲食法等助力。她這回來台沒帶兒子Dalton,因他明年要上小學,「新加坡小一的中英文比台灣難,所以現在不帶他飛了,不讓他再缺課」。

徐若瑄昨出席活動,秀出川字腹肌。陳明中攝

Vivian說過年期間在新加坡吃太多,這趟回台拍片刻意加強瘦身,每天8小時內飲食完畢,以蛋白質和蔬菜為主,少吃澱粉和甜食,透露「即使熟女壓力大,偶爾小酌,也喝熱量低的龍舌蘭」。

Q兒留新加坡

她說生產後再也沒看過明顯腹肌,「肚子被撐那麼大,要回去這樣的線條是很辛苦的」。終於瘦出「川字」腹肌,老公看了覺得如何?她說,老公平時也有健身習慣,所以有6塊肌,平時就會現給她看,刺激她。

她這趟沒帶Dalton一起,說不想讓兒子再缺課,要好好學習。但Vivian每天都會跟兒子視訊通話,等新片及其它工作近期將告一段落,她會在母親節前夕回新加坡。