沈建宏(中)將入伍，好友陳奕幫剃頭。達騰娛樂
28歲的藝人沈建宏將於3月11日入伍，準備當一年兵，行前他和好友在KTV歡唱並舉辦「剃頭儀式」，讓大家可以一起參與他人生中的大事。他專業的準備2支電動剃刀、2支剪刀，第一刀由帶了他18年的經紀人辛誌諭開剃，接著是陳奕和好友20多人輪流上陣，他大方任由朋友擺布，興奮笑說：「原來這樣剃頭太開心了，我發現我朋友有點太多，我一顆頭好像不夠他們剃。」
在當兵前夕，沈建宏邀請了好友陳奕、Teddy、李京恬、陳銳、杜姸Bebe、江晏寧Annie、米恩奇、黃琳、倪倪以及經紀公司達騰娛樂藝人蔡詩羽、張又瑋、郭宇宸、還有高中同學20多人，剛退伍的好友陳奕大力推薦三合一沐浴乳、爽身粉是必帶用品，陳奕：「剃了平頭以後，你之後會很享受那種一瓶從頭洗到腳的感覺，在軍中只能快速迅速。」
沈建宏將入伍，剛退伍的陳奕給了不少建議。達騰娛樂
沈建宏過去1年多來都在中國轉投電商直播，因為工作忙碌很少運動，最擔心自己的體力不好，沈建宏：「從過年前回台灣之後，我就開始調整自己的生活作息，平時真的太少運動，因為從小拍戲不怕苦，但現在28歲了身體體能代謝各方面都下降，我很怕我不耐操暈倒，所以最近都約朋友一起打籃球跟跑步，把體力訓練起來！」
不同於師弟黃士杰只需要當4個月的兵，一轉眼就退伍了，沈建宏：「聽說黃士杰希望能減15公斤，他只有4個月的時間太ㄍㄧㄥ了！我有一年的時間，希望到時可以帶著6塊腹肌回來見大家！恢復我以往的青春模樣。」（葉婉如／台北報導）
