蕭薔瑜伽女皇劈腿「痛快」 人肉麻花頌福2021

【趙大智／台北報導】永遠只有蕭薔可以超越蕭薔。她在2021年《珍世感恩》年曆中，再度挑戰人體極限，一下狂野大劈腿，一下扭成人體麻花捲，明明今年52歲了，身段比小朋友還柔軟。蕭薔笑說，每一種體式回饋來的，往往是一陣又一陣的「痛快」，像是大劈腿那個坐角前彎式，其實是可以舒緩下背壓力，美化腰線和腿部線條，還能緩解月事期不適。

變動轉折劇烈的庚子年終於近尾聲，蕭薔抱著無限感慨與無比感恩的心，推出新的年曆作品，高難度的瑜伽動作不可少。她特別選了增強能量與提升免疫力的體式，包括象徵支撐並能活化脊柱的拐杖式、加強臗部血液循環的半蓮花盤腿蜥蜴式，以及雙腳摺疊如蓮花花瓣的閉蓮式等等。在印度神話中蓮花代表著開悟、重生、美麗和蛻變。

不同以往的是，她也秀出苦練書法抄寫的佛教經典《心經》，傳遞「好好活著、時時感恩」的正向心念。

這是半蓮花盤腿蜥蜴式，瞧蕭薔臉色多平靜。

天天凌晨抄《心經》

蕭薔受到建築師好友的啟發苦練書法，向書法家官大欽潛習多月，一天最高紀錄寫到8小時，臨摹書聖王羲之集字帖《心經》及東漢隸書碑刻曹全碑，字跡秀麗而有骨力。蕭薔感恩：「寫字時心靜而神定，謝謝《心經》及書法陪我度過這充滿考驗的一年。」

自從母親5年多前過世後，蕭薔天天凌晨起身抄寫《心經》，一遍又一遍迴向給母親。今年種種災禍層出不窮，蕭薔決定把對母親的愛放大並推及世界，但她深怕自身筆墨功力不足以刻畫經典，抄寫了上百次，仍然不滿意，還好老師一句話：「書不在佳，貴在誠敬。」安穩了她的心。