男神宋仲基也會怕老，34歲的他每天早上6點半起床、8點做皮拉提斯。
宋仲基日前被所屬經紀公司「出賣」，在IG分享影片，卻遭質疑帥臉發福崩壞，引發討論，公司前晚發布他的多張帥照與訪問，也讓他鮮為人知的私生活曝光。
天生麗質的喬妹，一直維持顏值巔峰。翻攝宋慧喬IG
他先前待在哥倫比亞拍戲3個月，返國後每天行程幾乎都一樣，「我不久前開始做皮拉提斯，沒想到身體這麼僵硬，起初是因為膝蓋受傷復健，現在每天都會做，連內心都變得很清澈」。他透露每天早上6點半起床、8點做皮拉提斯，笑說：「就像軍隊作息。」
他自認喜歡待在家多一些，最常看書和電影、清洗堆積的碗盤，「剛剛也是早上轉了洗衣機，還沒把衣服拿出來，現在非常擔心，害怕有味道，我與一般人沒有什麼不同」。他最近總算有時間看電影和影集，沉迷在《追殺夏娃》中，欲罷不能。
他這一陣子也閱讀「間歇性斷食」的書，「聽說吃越多老越快，因為不想變老，我1天只吃1餐，但實在太餓，不到1個月就放棄了」。他的前妻喬妹，最近的IG發文是5月，貼了不少大自然美景照，似乎與宋仲基一樣找到了內心寧靜。
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