王家梁擁有養眼身材。寬寬整合行銷提供
健身狂人王家梁擁有超壯手臂肌，今年他接下「Spartan Race斯巴達障礙跑競賽」推廣大使，搶下六位數價碼代言，為了響應推廣運動防疫，他臉不紅氣不喘地做了8下「波比跳」（深蹲、伏地挺身和跳躍的連續動作），並點名好友是元介、郭彥甫共同接受波比跳挑戰，而私底下王家梁、是元介常一起健身，有趣的是，拍影片時是元介就在旁邊，兩人還互當對方掌鏡者。
近來許多民眾選擇避免去健身房運動，但已健身長達14年的王家梁，目前仍維持上健身房習慣，但從室外到室內，自我防護不馬虎，王家梁說，他出門不忘隨身必帶1瓶乾洗手消毒液，避免與人有過多交談，同時全程戴上口罩運動，「除了勤洗手，我進出健身房都會用酒精或乾洗手來消毒雙手，包含水壺、會接觸的東西也都做一次消毒，避免把病毒帶回家。」
他日前剛殺青新戲《黑喵知情》，預計5月要拍新戲，也將二度參加斯巴達障礙跑競賽，而身為年度推廣大使，他也為此密訓數月，加強訓練課表期盼能跑出好成績，「人生首次要挑戰10K的障礙跑，會趁拍戲空檔之餘密集健身，肌力、肌耐力，以及心肺成為訓練重要關鍵，完全不敢怠慢。」因疫情影響，他也盡量減少出門，宅在家追了夯劇《梨泰院Class》、《安眠書店》等，利用這段時間充實自己。（江佩凌／台北報導）
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