「憂鬱症不羞恥」 理科太太曾產後憂鬱:誰敢說自己超正常?

出版時間 2020/03/13
理科太太去年11月宣布將放長假和丈夫養病。翻攝自理科太太的YouTube
理科太太去年11月宣布將放長假和丈夫養病。翻攝自理科太太的YouTube

藝人吳宗憲日前在《綜藝大熱門》稱憂鬱症患者是因為「不知足」引起熱議,他事後澄清,是要鼓勵憂鬱症病患珍惜自己擁有的,不要只往負面想著失去的。去年宣布「冬眠」的知名YouTuber理科太太,雖然目前仍在放長假,但之前也曾針對憂鬱症提出看法,她承認曾經產後憂鬱,並認為「憂鬱症不是一件羞恥的事情」,大家應該多去討論這個疾病。

吳宗憲「不知足」惹議
吳宗憲在《綜藝大熱門》中說,「所有憂鬱症的患者仔細聽著,憂鬱症的原因,都是因為這三個字,你理解了以後,你就過關了,都是因為,聽好了,站好,都是因為不知足,生命當中你要想的是擁有的,而不是失去的,人家有一個左腳被截肢以後,他說,還好,我還有一隻右腳 」。吳宗憲認為要去想著擁有的部分,而不是要去想著失去的部分。

吳宗憲「不知足」說法惹議後,當天跟他一起錄影的時尚專家李明川也替吳宗憲緩頰,他昨深夜在《臉書》「李明川 Lee Ming Chuan」  發文,先感謝大家正視憂鬱症的相關議題及該節目有機會讓他展現花藝作品等,對於「不知足」說法,他認為,「我真心相信憲哥是希望我能過得更好才會脱口而出,畢竟我們認識幾十年了,我是不會放在心上啦」,也順著憲哥的話說,「不如就讓我們一起告別『#不知足』,迎向『#知足常樂』吧~(笑)」。

理科太太曾產後憂鬱 向長輩求援
理科太太去年宣布「冬眠」,原因是她的老公John是因腦內的血清素分泌不足、賀爾蒙不平衡,患有憂鬱症,而自己照顧丈夫3年來,壓力過大、自律神經失調,自己也生病了,因此決定給彼此一個長假。

憂鬱症成話題,理科太太雖仍在休息中,粉絲團 也整理出過去理科太太的看法,像是「憂鬱症不是一種個性,生性樂觀的人也有可能得到憂鬱症的。」「憂鬱症會讓你一直想不開的原因之一,是因為腦部發生的變化,前額葉變小、海馬迴容量變小等等。」

理科太太透露,產後兩個月,因為賀爾蒙失調的關係,她曾經有過產後憂鬱症,幸好有醫師支持,還有家人的陪伴,她花了半年恢復原本的樣子。「可是在那段時間,真的讓我覺得非常黑暗,還有體會到人生的谷底, 所以我覺得,憂鬱症應該要常常被公開的談論,因為這不是一件羞恥的事情,任何人在任何時間都有可能得到。

不是想不開 是身體生病了
她還記得曾經跟長輩發出微弱的求救訊號,卻得到「你什麼都有了,你應該要知足、你應該要想開一點」這樣的回應,她坦白地說「可是那時候的我,真的就是想不開。」

理科太太認為,在華人世界裡,好像自己沒有辦法過得開心,就是一種罪。「比如說他們會說:世界上還有很多人沒東西吃、很貧窮,你怎麼會憂鬱呢?你應該要開心才對。甚至會有人用指責的態度說:你會憂鬱都是因為你自私,因為你只想到你自己。也正因為他們對憂鬱症有一些奇怪的態度,所以讓真正有憂鬱症的人,往往陷入自責的漩渦當中,很難及早獲得幫助。」

高壓時代來臨,理科太太反問「現在這種年代,誰敢說自己超級正常呢?」她希望不要讓憂鬱症變成禁忌話題,讓那些還在櫃子裡的憂鬱患者,及早得到幫助還有親友的支持。(即時新聞中心/綜合報導)

理科太太提醒,憂鬱症不是一種個性,很多人都會說「想開一點就好了」,但可是他們就是因為身體生病了,所以想不開。翻攝自理科太太臉書
憂鬱症會讓你一直想不開的原因之一,是因為腦部發生的變化,前額葉變小、海馬迴容量變小等等。翻攝自理科太太臉書
自我檢測憂鬱症狀。翻攝自理科太太臉書
理科太太曾產後憂鬱,長輩卻跟她說「要知足」 。翻攝自理科太太臉書

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吳宗憲2年前也說「憂鬱症就是不知足」 吳姍儒當場斥「我不認同」
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出版時間: 2020/03/14 10:09
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