黃少祺 6塊肌Hold8年忌口3個月拍片炫腹

出版時間 2020/03/06

他透露2012年在上海拍戲時，跟著健身教練做重訓練出6塊肌，至今8年沒間斷，健身不僅讓他凍齡，每次拍戲也免不了有脫戲，只是他似乎不滿意體型，嫌腹肌5、6號不夠明顯。
他平常會關注愛健身的巨石強森，曾合拍廣告的前《大學生了沒》班底阿怪建議他拍健身影片，他預計月底至下月開拍20分鐘的健身紀錄片。

他從去年12月開始控管飲食，每天做重訓有氧，包括二頭肌、三頭肌、胸肌、腹肌訓練，若有特別工作會加長訓練到3小時，彷彿是朝健美先生邁進，他解釋：「做重訓不是像健美先生賺錢用，是想要有線條、維持體能、有完美體態！」

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