28歲新秀謝毅宏出道3年，靠「台語金曲歌王」姨丈羅時豐牽線，退伍3天就簽進經紀公司，雖然隔8個月才接到在大愛戲劇客串一角，但廣告量穩定加上莒光日節目，初期平均每月約3、4萬元收入，但全數交給家裡。他接受《蘋果新聞網》專訪，透露父親前年不幸中風，家中在淡水老街賣木屐的店關門；自己開銷少，吃住都在羅時豐家，連衣服都穿51歲羅時豐的，能省則省，節儉打拼。
謝毅宏有著吃香的186公分高大身形，前年在BL劇《越界》嶄露頭角。他說這部劇的緣分很奇妙，其中男主角范少勳去年剛奪下金馬最佳新演員獎，施柏宇正演出夯劇《想見你》，而他自己雖不算紅，但先搭檔劉香慈主演電影《乳房》，2月底又有話題鬼片《女鬼橋》將上映。
提到姨丈羅時豐，他說自己其實不太常主動對外提，因為羅時豐也叫他盡量少說，免得被誤會靠關係，自己的努力會被忽視，《蘋果》記者提問，他才坦然。但他也坦白說，羅時豐並沒有「幫」他過多。最大的忙是他大四即將畢業前，羅時豐跟他討論未來出路？因為他從國小至高中都參加話劇社，大學又讀文化戲劇系，歷練過許多舞台劇經驗，於是說出想當演員，所以羅時豐才介紹他給熟識多年的「艾迪昇」經紀公司老闆林志遠。 謝毅宏強調，林老闆也不是一經羅時豐介紹就答應，有特別先去看他的畢業演出，也看過他其它舞台劇公演，才決定可以合作。
謝毅宏訪談間也稱羅時豐「大牛哥」，他說：「他雖然是姨丈，但互動更像我大哥，他跟我說如果當演員，要自己努力，畢竟他是歌手，對戲劇領域也不是很熟，不會硬帶著我去認識圈內人。」 他說自己的演出都是靠自己試鏡上，因為在學時演過12齣舞台劇，大學還拿過「莎士比亞獨白大賽」第一名，走腳踏實地路線。
在出道的頭8個月，他沒接到真正影視作品，多半是拍「莒光日」的《心輔教育單元劇》， 1集拍1天時間，新人片酬勞僅約3千元；反倒當時廣告平均每2個月能接到1支，酬勞約3萬元，狀況好一點的1支能賺5到8萬，成為他收入來源，其實都用以養家。 他說身上幾乎不留錢，真需要才跟媽媽拿，平時吃住都在羅時豐家，也不太往外跑，難倒不用買衣服置裝嗎？他笑說：「大牛哥的衣服都會借我穿，讓我自己選。」記者好奇問，羅時豐資深台語歌手的造型適合28歲的他嗎？他說羅時豐近來也出國語專輯，而且近期的服裝造型也比較是時下流行款，2人身形相似，都可以穿，《蘋果》專訪當天，他指自己身上的白色高領毛衣就是羅時豐的。經紀人在旁補充，他一雙鞋穿3年。
2018年他演出網劇《越界》、電影《乳房》，去年拍攝了改編台灣校園恐怖傳說的鬼片《女鬼橋》也將在本月底上映。片中有段他獨自在陰暗廁所與「鬼水」對抗的戲，連拍2天才完成，包括要將頭栽進水裡。為此被導演要求在家練習閉氣，還要他在浴室自拍臉埋入臉盆或洗水台裡，狀似將溺水的模樣的影片給導演檢查，練到拍攝時他能一次閉氣1分20秒。 還有場他如廁時遇到靈異現象的戲，為了不穿幫，他不能穿內褲，只好用絲襪裁剪設計的防護措施，結果掙扎動作大，數度被導演喊「卡」，因為鏡頭由上往下拍，不小心會拍到他露出的「蛋蛋」。
他說自己以往怕看鬼片，為此片才做功課在家獨自連看好幾部。他講出拍攝時遇到的靈異現象，因為拍攝時是農曆7月，又多是深夜拍到天亮的時間，有一回，他要獨自在校園陰暗廁所演戲，進去沒多久，劇組特別請到隨片的法師就說「要小心點」、「都聚過來了」，結果他真的渾身不舒服，工作人員也看到他眼睛冒血絲，所幸拍攝過程還算順利。事後該師父跟他說一句：「老虎保護你了。」他心中一驚，因為他並沒有跟師父說，自己真的長年有拜「黑虎將軍」。（張哲鳴／台北報導）
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