王仁甫卯起來跑步。TVBS提供
農曆年後許多人年菜吃太好，體重跟著失控，TVBS歡樂台《食尚玩家-歡樂有夠讚》本周來賓王仁甫、袁詠琳、阿喜等藝人不藏私，公開分享自己的甩肉祕訣。王仁甫每年都帶運動服回老家過年，吃完飯就跟家人在院子裡一起跑步，平時一周跑三次，日跑12公里。袁詠琳則靠網球、滑雪等運動維持好身材。Wish（朱宇謀）年後選擇一周7天Non-stop瘋狂健身，並採用間歇斷食法！Erica（賴柏蓉）則是排毒餐一個週期後搭配戒澱粉。阿喜平時飲食清淡，但零食控的她甘願犧牲一頓正餐來享用零嘴，但一周頂多放縱一次。
王仁甫一年很少時間與母親見面，所以過年回高雄，媽媽都會煮好料，今年他也沒特別忌口，「因為節制就覺得有點不孝，但吃完我就跑步，比較不會有罪惡感」。王仁甫老家是三合院，庭院超大，過年期間午餐、晚餐和消夜之後，全家族大約3、40人就在庭院內跑步或快走，大家邊運動邊聊天，他笑說：「季芹嫁給我之後，過年她都跟著我們跑。」王仁甫表示今年演唱會，為讓大家看到不一樣的他，自去年12月開始加強運動，一周跑步3次，一次90分鐘內跑完12公里，他表示教練希望他降心率，所以不能跑太快，才能順利燃脂。（葉文正／台北報導）
王仁甫卯起來跑步。TVBS提供
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