蔡康永2020年推薦的10本書，以實用和需要為主。朱世閎攝
書名看似嚴肅的《你是我的傷口和自尊》是10本書中蔡康永最喜歡的1本，內容精采通俗，書中從寫給伴侶的信裡，發現夫妻因觀點不同，會讓婚姻中的小事演變成巨大衝突，他建議結婚超過3年的夫妻可以看一看。
《餐桌上的偽科學》作者是醫學院教授，他從科學角度告訴大家，膠原蛋白不管是搽、抹、吃，最後都不會變成是自己的膠原蛋白，「即使如此，大家還是會去搽抹」。書內還談到酵素謊言何其多、鋁製餐具與失智無關等議題。
大家常歌頌媽媽，卻沒人稱讚爸爸是超人，《父親養成指南》以有趣角度來思考父親本質，媽媽懷孕時，爸爸的賀爾蒙也會跟著改變，逐漸進入父親角色；《行為》則以為何吵架、上班等生物學角度來分析所有行為背後的原因。《搶救繭居族》告訴大家如何與繭居族相處；《亞曼的樸門講堂》則是利用生活小空間實現樸門意義，如何製作豆漿、陽台種豆子等，書中舉例方便實際，也把平常浪費的資源再利用，甚至可以賺錢。
《未來的賺錢方式》傳達未來賺錢的機會在哪裡，現在人口老化，除賺老人錢，還能賺什麼錢？書中指出把專業建立在基礎建設上也能賺錢，未來65歲還能找到人生第二春。
《我在太空的340天》是傳記，作者記錄自己如何成為太空人、如何在太空站生活、想念地球怎麼辦等，他在平凡中一步步實現夢想；《膽小別看畫》作者透露正常畫作也有恐怖訊息，來激發大家興趣。
蔡康永每年都會推薦1本有關於死亡的書，今年他介紹《哈佛醫學專家的老年慢療八階段》，書中告訴大家，子女要如何照顧老人，老人要如何看待生活，雙方用慢節奏的方式互動會自在很多。
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