伊能靜身世複雜，她母親楊淑婉是基隆人，曾以藍茜為藝名，在《群星會》節目中獻唱；外公楊元丁曾任基隆巿議會副議長，在228事件時遇害，父親則是山東人。但她父母離異，媽媽改嫁伊能祥光，本名吳靜怡的她也跟著繼父姓，改叫伊能靜江，伊能靜則是藝名，因為藝名緣故，她常被誤以為有日本血統。她在媽媽安排下在香港讀小學，高中則在日本念書。
秦昊（右）揹著3歲的米粒，十分寵女。翻攝伊能靜臉書
伊能靜與前夫庾澄慶（哈林）育有兒子哈利，包括後來再婚生下的女兒米粒，2個小孩皆於美國出生，現年17歲的哈利在台成長求學，而米粒10個月大時就與伊能靜、秦昊一同拍攝中國實境節目《媽媽是超人2》。
這回米粒哼唱的《我愛北京天安門》是歌頌中華人民共和國創建者毛澤東的歌，伊能靜曾透露「我公公婆婆教的」，由於秦昊是東北人，因此米粒的東北腔也受到熱烈討論。
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