「每次看電視就好像中邪」　前女主播育兒禁3C三心法

部分父母、阿公阿嬤把小孩養成「3C兒童」，只要吵鬧或無聊時，就丟手機、平板或開電視，轉移孩子注意力。但前主播張宇不太喜歡給兒子看電視，分享最近與大兒子溝通方法：約定時間、轉移焦點及走出戶外，還有另一重點是「媽媽要很堅持，說到做到」。

育有2子的張宇昨在《臉書》分享育兒心法，不太給大兒子看電視，因「兒子每次看電視就好像中邪，眼睛直直盯著像靈魂被吸走一樣。」除了做菜或忙碌時難免3C育兒一下下，強調「手機跟平板仍然是禁止的」，但生長在3C的時代，也難免會接觸到，因此訓練兒子「不是『不能用』，而是『怎麼用』還有『用多久』」。

她分享近來與孩子溝通，總結出3種方法：

1.約定時間，自行選擇並負責。
跟他說我們看到幾分鐘，如果選擇不休息，那我們今天看完明天就沒有了；若懂得休息，細水長流，每天都有短暫看卡通的時間。

提醒：時間快到時要三番兩次提醒他，「看到30分喔」讓他有心理準備，關掉時也不忘誇獎他守信用。

2.轉移焦點
當他在那邊蹭蹭蹭蹭要看電視時，變出一個新玩具、或自己正在做的事，邀請他一起參與。小孩看電視真的是沒東西玩跟無聊，其實很可憐。

3.「比看電視」更好玩的活動
如從事戶外活動。

提醒：媽媽要很堅持，說到做到，如果我們自己都一直廢廢的黏在電視前面吃東西，怎能要求小孩不有樣學樣呢？

兒子「每次看電視就好像中邪」，前女主播張宇分享育兒禁3C三心法。翻攝張宇《臉書》

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