現年37歲的秦嵐自認已到了一吃就會胖的年齡，不想裝模作樣說「就是吃不胖」，「女人35歲代謝就會變慢，以前熬夜不累，現在真的不行，我會要求自己飲食上注意，少吃澱粉、土豆、少甜，喝的都是白水和蘇打水」。外傳她永遠只吃7分飽，她揭曉：「拍《延禧》時，我晚上不吃飯的，但這別聲張吧！怕別人仿效。」她說接拍《延禧》前曾經很胖，練重訓也練不好，擔心開拍後頭髮梳起來，「臉腫成包子多難看」，就苛求自己先餓瘦，體脂降下來後，很容易就練出馬甲線。
秦嵐皇后扮相出色，溫柔悅耳的嗓音也是一絕。她本人超級活潑，講話像連珠炮，她解釋：「戲裡的口氣是設計過的，富察是名門之後嘛。」她16年前以瓊瑤電視劇《還珠格格3》、《又見一簾幽夢》走紅，瓊瑤曾誇「秦嵐一滴淚，天上一顆星」，她笑說：「我覺得阿姨（瓊瑤）實在太誇張了，何德何能啊。」她在《延禧》每次落淚也是楚楚動人，美到讓人屏息，但她自嘲其實以前哭戲八字眉又噘嘴，「跟鴨子一樣醜死了」，如今被拍這麼美，她說：「真的很要感謝導演和攝影師，本人很一般！」
《還珠3》的「知畫」挑撥小燕子和五阿哥感情，是有名的綠茶婊，秦嵐曾說：「很多人因為知畫討厭秦嵐，因為富察又愛上秦嵐。」她演「知畫」時才21歲，坦言被罵第三者難免不開心，後來是瓊瑤阿姨打電話安慰她「演得很好」，心才寬慰點。
從新人熬出頭，私下的秦嵐從不獨善其身，2年前成立「沃星影業」當老闆娘，背後原因是想照顧從《又見一簾幽夢》就跟著她的工作人員；拍戲時之所以在拍片現場扮鬼臉搞怪，是為了緩和現場凝重氣氛，收了工，就把長春宮裡的宮女演員全都叫到自己的「嵐貴坊」裡聯絡感情。
講到跟皇后娘娘最要好的「魏瓔珞」吳謹言，秦嵐也大讚這女孩「藝德」很好，下跪的戲即便沒帶到她，也照跪方便對詞，「我看人是看小細節的，從那之後我就很喜歡她」。難怪無論是秦嵐生日會或是殺青，吳謹言都泣不成聲。
姓名：秦嵐
年齡：37歲（1981/07/17）
身材：166公分/45公斤
學歷：遼寧瀋陽市工業大學會計學系畢
入行：1999年參加模特兒大賽入行，演出瓊瑤劇打開知名度
緋聞：黃曉明、導演陸川，目前單身
作品：電視劇《還珠格格3》、《又見一簾幽夢》、《楚漢傳奇》、《延禧攻略》
電影《王的盛宴》、《南京南京》
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