王麗雅今擔任第六屆岱宇臺中國際馬拉松活動大使。岱宇國際提供
王麗雅今擔任第六屆岱宇臺中國際馬拉松活動大使，她聊到小時候，跑步對她來說是體罰，長大後卻愛上這項運動，因她5年前面臨人生最低潮，靠運動走出來，但也曾有過深刻的馬拉松參賽經驗，她回憶有次在台中日月潭馬拉松恰巧遇上霸王寒流，飄雪、下雨、零下低溫，她穿著單薄的上衣冷到手、臉都沒了知覺，面臨失溫狀態，她擔心受傷會帶給大家負面新聞，最後選擇放棄。
王麗雅因開始接觸運動，也聽過身邊一些健身朋友虧她，「妳們這些女藝人，害死那些想減肥的」，因此她介紹某些動作時，會解釋這動作可訓練到哪個部位，而不是說會變瘦。她也直說有個站在牆邊腿往後踢的動作，有人說可以翹臀提臀，她妙答「抬到死亡都不會翹臀」，頂多只是站著的腿會痠。
除了跑步、重訓外，王麗雅去年9月開始接觸瑜伽，原本只是想放鬆身體，沒想到全心投入，因覺得每次上瑜伽課，不開心都會得到釋放，彷彿「今天的你就是全新的你」。
因此，她開始接受瑜伽200小時基礎師資訓練，每晚10點半睡覺，再早起去上課，她也分享上課時，老師要她想想至今想要原諒的對象，她頓時腦筋一片空白，頂多閃過某任前男友，但她也說舊情都是以前的軌跡，現在是很健康的狀態，以前的經歷都讓她很感恩。而她也透露目前有聊得來的朋友，是圈外人，目前還在觀察中。（宇若霏／台中報導）
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